记住三诀窍控制冰淇淋食入量时间：2016-10-11 21:20:17
每次当夏天来临，许多人为了远离炎热，就会食用冰淇淋，不过在食用的过程中，人们却很难控制冰淇淋食入量，人们需要知道冰淇淋的温度一般在0℃左右，而人的正常体温是37℃，如此悬殊的温差对人的肠胃是一种很大的...[阅读全文]
食醋保健成时尚但5种人绝对不能吃时间：2016-10-13 15:43:34
不能在吃饭的时候都喜欢放点醋，因为具有一定的促进消化的效果，而且经常吃醋对身体健康是有益的，有些身体比较弱的人吃一些醋对可以有效地提高自身的免疫力，适当的吃一些食醋还可以美容养颜，所以现在使用食醋已经...[阅读全文]
食醋十大烹饪妙用抑制凉菜细菌生长时间：2016-10-13 16:50:31
食醋是用各种酵后产生的酸味调味剂，它是烹饪中一种必不可少的调味品，而且食醋味道酸而浓烈，具有很好的下饭效果，而且能够促消化；记得小时候吃撑了或者肠胃不舒服的时候，外公就会喂我喝一大口白醋，一段时间过后...[阅读全文]
秋分进补：平价常见的4大养生食材时间：2016-10-13 16:41:14
夏天已经过去了，秋天天气变凉，早晚温差增大。秋天是进补的最好时节，但提起进补，脑海里就会有什么人参、鹿茸、燕窝、冬虫夏草、海参等等名贵补品，这些补品进补效果的确很好，可是长期食用，许多家庭经济条件并不...[阅读全文]
补气还得靠饮食3种食材都是补气状元时间：2016-10-13 16:32:30
中医常常讲补气，这是因为人体健康与否全看“气”，气与血相辅相成，气好，则血运行顺畅，人体气血充足，则有精气神，反之，气不顺，血气不同，则身体孱弱。由此可见补气的重要性。常用的补气的食材又很多，名贵的有...[阅读全文]
新型轻食主义助你顺利清除体内垃圾时间：2016-10-13 16:29:56
现在人都很崇尚一些新型的轻食主义，那么怎么样做才能够很好地清除体内的垃圾呢，其实最主要的就是要吃一些蔬菜，这样才能够很好的缓解一下体内毒素过多的症状。因为一些蔬菜能够使得人体的毒素排出去，从而使得人体...[阅读全文]
家庭食醋也有"药"用助消化控血糖时间：2016-10-13 16:12:20
我们知道的，如果人体有糖尿病的问题的时候，那么早点儿治疗才是比较好的。对于糖尿病的病人而言，这个疾病其实比较容易导致血糖高的问题。而且部分病人因为学堂一直是居高不下的，然后比较容易产生一些糖尿病的并发...[阅读全文]
多食豆腐会消化不良豆腐吃多的危害时间：2016-10-13 16:04:04
很多人或许会感觉肚子食品我们是可以经常吃的，例如是豆腐之类的，每天吃一些豆腐既清淡又可口，包括是很多朋友们他们在吃完豆腐以后，虽然说会感觉胃里特别的饱满。但是有的时候也会出现消化不良的情况，这到底是不...[阅读全文]
食不当营养丧3种黄金食物吃法禁忌时间：2016-10-13 17:04:51
民以食为天，每个人对于吃都是非常重视的，其实对于食物来说，怎么样的烹饪方法才是最重要的，才能够很好的保证营养不会流失。每个不同的烹饪方法都有不同的味道，所以对于每种事物来说，烹饪方法是非常重要的，比如...[阅读全文]
夏季老人消暑莫贪凉热茶热食更养生时间：2016-10-13 15:55:18
在每年夏天的时候，气温都会开始不断的升高，这时期的炎炎夏日，都会使每个人都会觉得酷暑难当，而不同的人群在消暑时方法也是不同的，不能一概而论。主要掌握了合适的饮食方法，这样才可以避免身体的健康受到了影响...[阅读全文]
秋季煲汤滋补秘诀最适合煲汤4食材时间：2016-10-13 17:37:49
秋季是一个干燥的季节，所以也是一个非常适合进补的季节。然而进补的方式多种多样，最简单最有效的方法就是煲汤。我们常听说“老火靓汤”，顾名思义，要想喝一碗美味的汤水，火候必须要掌控好，但是紧紧是火候还不够...[阅读全文]