现在对于一个女生来说，腿的美丽几乎和脸的美丽同等重要，如果你的脸再美，可是腿却又粗又胖，那可太让人看不过去了，整体魅力也会大大减弱，所以现在的女生都想要拥有一双又细又修长的腿，这样的腿无论放在哪种场合...[阅读全文]

骨盆位置是否正确对我们的身体曲线有直接影响。下面分享几招用骨盆枕做简单的伸展减肥动作，不但能瘦小腹，而且还具有丰胸，瘦大腿等功效。骨盆枕基础瘦身操能使扩张的骨盆闭合，拉提下垂内脏，所以平时只要多做几次...[阅读全文]

日常生活中一些肥胖者大腿上赘肉显得比较肥厚，尤其是一些办公室人员经常久坐工作以致在大腿上形成脂肪团。其主要塬因是皮下组织的血液循环不良所造成。其实这与肥胖并没有直接的关係，经常出现在代谢不佳或体质怕冷...[阅读全文]

相信很多妹子都像我一样，明明腰不是很粗，但是大腿特别粗，臀部形状也不是很好看，走在路上看到那些翘臀细腿的妹子，总是格外羡慕。最气人的是臀部形状不好塑造，牢固的腿部肥肉也难以甩掉，可真是让人愁、愁、愁。...[阅读全文]

现在的人都想要自己的身体变得更加健康，所以现在许多人都采取一系列的方法进行锻炼，尤其是现在的学生，他们在学校的话是经常进行跑步的，常常会有早操和课间操这类运动，而这类运动如果每天坚持做多了的话，很容易...[阅读全文]

我经常坐办公室，平时很少锻炼，上下班基本也是坐车，最近感觉自己的大腿又长了一圈，再就看着就不顺眼，现在打算减减肥，很多人都认为小腿是最不易瘦下来的，其实瘦小腿和普通减肥是一样的，只要找对有效的方法，坚...[阅读全文]

随着中国式肥胖的的普及，越来越多的中国人受到肥胖的困扰，因为肥胖不仅会造成不美观，而且还会对我们的生活和健康造成极大的不良影响。而肥胖也是由不同的原因组成，有的是遗传的，有的是好吃懒做沉积下来的，有的...[阅读全文]

爱美女士的梦想，都想拥有两条细细的长腿，这样才能显示出一个人的身材更苗条，才能显示出一个人的气质，穿衣服的时候才能会更好看，但是老天对人们不公平，竟然没有赐给一些人两条细长的腿，这样就会给一些人带来很...[阅读全文]

我是一名办公室工作者，一天工作8小时，几乎都是坐着工作的，除了上厕所吃饭，所以这样长时间下来，我的屁股变大了，腿也变粗了，这令我很不愉快。现在大腿粗壮，都不能穿上短裙了，而且现在连穿牛仔裤都不美观，看...[阅读全文]

其实很多人的体重并没有那么重。但是看起来却比较胖，这和手臂粗以及大腿粗有很大的关系。如果一个女生的腿又长又直又瘦的话，那么整个人看起来就比例比较好。但是现在经常因为工作的原因要坐在办公室里，缺乏锻炼，...[阅读全文]

很多女性由于大腿比较粗大，在夏天的时候根本就不敢穿裙子，而且女性的大腿比较粗，穿紧身裤子也是不好看，所以影响了很多女性们的曲线美，所以很多女性大腿比较粗，他们也是通过了各种的减肥方法来进行，而且平时也...[阅读全文]