失眠多梦易醒怎么办？

Q失眠多梦易醒怎么办？

A你所说的失眠多梦易醒，这一类的问题首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，培养些广泛的兴趣爱好，分散转移自身精力和注意力。必要的时候需要到当地正规公立医院的精神心理科，进一步就诊接受心……

失眠多梦早醒怎么回事

Q失眠多梦早醒怎么回事

A这些都是非特异性症状，可见于多种精神障碍或者心理问题，短期也可见于心理应激状态，建议可以到精神科或心理科就诊，通过医生的当面的精神检查和辅助检查来确诊。

最近失眠多梦怎么回事

Q最近失眠多梦怎么回事

A睡眠环境的嘈杂，心理压力过大或者是劳累等多种原因都有可能造成失眠，平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠都有好处。

经常失眠多梦是病吗

Q经常失眠多梦是病吗

A经常失眠多梦属于睡眠障碍。可能是因为压力大或者是不良生活习惯所造成的，不需要治疗，只要纠正不良的习惯，放松心情，就可能自我调整。经常失眠多梦会影响身体健康。

颈椎病与失眠多梦心慌

Q离婚了一年多，压力大，有头晕头痛，心慌，失眠多梦怎么回事，我有颈椎病

A颈椎病可以先保守治疗做一做颈椎牵引治疗还有微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该减少低头活动口服丹鹿通督片。保守治疗无效的话就需要到医院骨科找医生帮你治疗了

右耳耳鸣多年，晚上多梦

Q病情描述:2年来右耳耳鸣持续，晚上睡觉多梦，去医院检查几次，也查不出什么原因。需……

A病情分析：你好，根据你的情况你这是神经性耳鸣的症状，中医上讲你是肾虚，肾虚耳鸣易失眠多梦指导意见：你可以吃营养神经药，如甲钴胺，每天三次每次一粒，可以去老中医，根据舌苔脉相看看是肾……

肝肾亏虚会多梦吗

Q肝肾亏虚会多梦吗

A肝肾亏虚也会导致出现有多梦的症状的，但身体上出现有肝肾阴虚这种症状和变化时，也建议根据目前的实际情况来进行一些缓解和调理使身体状况的有效的恢复和改善，如果不能够及时进行治疗，往往对……

耳鸣耳聋还多梦怎么治

Q耳鸣耳聋还多梦怎么治

A耳聋耳鸣还多梦，这种情况有可能跟肾虚有一定的关系，建议最好继续去医院找中医大夫摸摸脉调理一些中药来服用，另外平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，……

失眠多梦还耳鸣怎么办

Q失眠多梦还耳鸣怎么办

A失眠多梦耳鸣有可能是压力比较大造成的建议要调整好自己的情绪，在白天的时候可以多做一些户外的运动锻炼，增强身体的抵抗力，在睡觉前可以喝一杯热牛奶，促进睡眠。

总是失眠多梦怎么办？

Q总是失眠多梦怎么办？

A总是失眠多梦，那就一定要去睡眠科就医，让睡眠科的医生做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行全面的了解，要排除一下睡眠感缺失，平时一定要养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过度的关注，晚餐……