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耳朵夜间异响与噩梦频繁，如何有效治疗？
Q两耳朵也夜里发响，响声还不一样，夜里一夜到亮还做恶梦，咋样能治好？
A耳朵夜间异响且伴有频繁噩梦，可能是多种原因引起的。耳朵异响可能是耳部疾病，如耵聍栓塞、中耳炎等，也可能是神经系统问题。频繁做噩梦可能与精神压力、睡眠环境等有关。建议先到医院耳鼻喉科……
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疲劳、情绪差、噩梦困扰，如何缓解？
Q病情描述:最近总感觉很累，眼睛睁不开，晚上睡觉不实，这两天又和同事有些别扭，弄得……
A您这种情况可能是多种因素导致的。疲劳和睡眠不实可能是近期压力较大、生活不规律引起的。而与同事的别扭导致情绪差，这种不良情绪又会进一步影响睡眠质量，从而出现噩梦。建议您调整生活作息，……
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夜间噩梦、白天疲劳，为何睡眠质量差？
Q最近老是做恶梦，睡觉困难，白天没有精神，这是怎么回事啊？
A您这种情况可能是由多种原因引起的。压力过大、焦虑、不良的生活习惯或某些潜在的健康问题都可能影响睡眠质量。做噩梦和入睡困难会导致睡眠不足，从而使白天感到疲劳、没有精神。建议您尝试调整……
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如何避免做噩梦？寻求解决噩梦的有效方法
Q病情描述:晚上做噩梦，有是还会有潜意识，一点也不知道昨天晚上发生了什么曾经治疗情……
A做噩梦可能与多种因素有关。要避免做噩梦，首先要保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。睡前避免过度兴奋或紧张，不要看恐怖、刺激性的内容。创造一个舒适的睡眠环境，保持房间安静、黑暗和凉爽……
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长期失眠、不安与噩梦困扰，求诊断建议
Q老是失眠，有时很困，但就是睡不着,心里经常感到不安，会做噩梦曾经治疗情况和效果:……
A您这种情况可能是由多种原因引起的。长期的压力、焦虑、不良的生活习惯或某些潜在的健康问题都可能导致失眠、不安和噩梦。很困却睡不着，心里不安，做噩梦，这些症状可能相互影响。建议您尝试调……
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学生压力大导致失眠噩梦，求解决良方？
Q我是一名学生，每天感到学习压力很大，到了晚上就老是失眠，就算睡着了也老是做些奇奇……
A作为一名专业人士，我理解你所面临的困扰。压力大确实可能导致失眠和噩梦。建议你尝试调整学习计划，合理分配时间，避免过度劳累。睡前进行一些放松的活动，如深呼吸、冥想或温和的伸展运动。另……
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睡眠问题困扰多年，噩梦连连求解决建议。
Q病情描述:我今年29岁 我经常做噩梦会把自己吓醒 ……
A您这种情况可能是由多种原因引起的。长期的压力、焦虑或者不良的生活习惯都可能影响睡眠质量。做噩梦、易惊醒、疲倦且记忆力下降，这些症状表明睡眠处于浅睡眠状态，深度睡眠不足。建议您尝试调……
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头痛脱发困扰，头发油腻噩梦连连求解决良方
Q病情描述:头经常痛，而且头发特别油，脱发厉害，感觉头一发热，头发就油了。曾经治疗……
A情况可能是多种因素导致的。头痛、脱发且头发油腻，可能与内分泌失调、精神压力、不良生活习惯等有关。头发油腻可能是皮脂腺分泌旺盛所致，这也可能加重脱发。建议您保持良好的生活习惯，规律作……
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张美玉 主治医师
集中力不能稳定记不住事睡觉老是做噩梦
Q病情描述:你好 我今年26岁 单身 我……
A病情分析：您好，这个主要考虑是精神过于紧张的情况的。指导意见：这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。
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林宁 副主任医师
老是做噩梦醒来身上都被汗淋湿如何办
Q老是做噩梦醒来身上都被汗淋湿如何办
A老是做噩梦醒来身上都被汗浸湿需要找出病因，根据病因来进行治疗，可以通过服用药物来改善不适。同时要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，避免食用生冷辛辣……