耳朵突然发热怎么回事

耳朵突然发热指的是耳朵部位的皮肤温度升高的一种表现，有可能和耳部受压、外界刺激、剧烈运动、精神紧张、外耳道湿疹等因素有关。建议及时就医检查，根据不同的情况对症处理。

1、耳部受压：如果睡觉时压着一侧耳朵，或是使用耳罩式耳机等，受压后会阻碍耳朵的血液循环，出现耳朵发热的情况。建议可用手指轻轻点按耳朵周围，以促进耳朵血液循环，缓解不适症状。

2、外界刺激：在外界温度的刺激下，尤其温度过低时，会导致耳朵上的血管遇冷后收缩，这时再进入温度较高的室内时，就会致血管扩张，血流加快，从而导致耳朵发热。建议在寒冷环境下要注意做好保暖措施，避免耳朵受冷热强烈刺激出现发热现象。

3、剧烈运动：一般在做完剧烈运动后，会有耳朵发热的感觉。这主要因为运动时人的心跳会加快，身体更多血液会供给四肢肌肉，剧烈运动后，肌肉所需血液减少，心跳又不能立即减慢，就会有较多的血液回流到心脏。耳朵的皮肤很薄，且布满了丰富的血管，当大量血液流经耳朵时，就会致血管便扩张，血流加快，耳朵发热，这是运动后的正常生理现象，不用担心。

4、精神紧张：当面对一些较重要的场合，如进行面试、考试等，有可能会因为精神紧张引起自主神经功能紊乱，出现耳朵皮肤发热、脸红等情况。建议要注意放松心态，可通过深呼吸舒缓内心的压力。

5、外耳道湿疹：如果外耳道患有湿疹，湿疹急性期受炎症因子刺激也可出现耳朵发热现象，还可伴有丘疹、瘙痒等症状，可遵医嘱外用复方醋酸地塞米松乳膏、炉甘石洗剂等药物治疗。

耳朵突然发热很多是正常的生理反应，只要注意做好日常护理工作即可。建议平时要保持耳部清洁，避免用力按揉耳部。