总是失眠怎么办？心情烦躁

Q最近一个月由于工作关系都是12点左右才睡，早上7.30左右就醒了，做梦，睡觉很轻……

A你好，看了一下你的描述，首先要积极的调整自己的睡眠习惯，保证总的睡眠时间和睡眠质量，工作的话也不能太过于疲惫，尽量保持11:30左右，能够收拾完工作准备入睡就行，长期睡眠障碍的话，……

心里总是很烦躁怎么办？

Q心里总是很烦躁怎么办？

A心里总是很烦躁，建议转移注意力，日常生活中培养一些爱好，做些喜欢做的事情，积极的和周边人进行沟通，如果说自己改变比较困难的话，可以通过心理医生的帮助常用的方法包括认知行为疗法，支持……

耳鸣引起烦躁睡不着怎么办

Q耳鸣引起烦躁睡不着怎么办

A出现这种情况下与平时过度疲劳，情绪不佳，身体容易上火等原因所引起的，如果是因为情绪问题所引起的，可以学会自己放松心情，自我减压，如果无法判断具体的病因，一般情况下可以到医院接受相关……

长期失眠睡不着，心情烦躁

Q失眠睡不着，面部出油，长痘，手脚心发热，白天出虚汗是什么原因

A你的情况可能是肾阴虚或者神经衰弱，内分泌失调导致的。建议您要养成一个良好的作息时间，不要熬夜，不要过度的劳累。保持乐观，室内可多布置一下温和的色彩搭配，放松心情，有利于睡眠

心情烦躁，头晕恶心想吐

Q心情特别烦躁，然后头晕恶心想吐，然后一到晚上就想哭，心情低落

A如果长期这样可以到医院内科进行就诊做检查，比如说做心电图能检查，量血压，测血糖等，因为血压不稳定，像高血压、低血压是会引起头晕的，低血糖、贫血是会引起头晕的，脑供血不足也是会引起头……

请问我掉发，气短烦躁

Q请问我掉发，气短烦躁，皮肤暗黄有黄褐斑失眠，月经量少是不是气血虚，我吃什么药调理……

A病情分析：你好，从你描述的情况看，你目前的情况考虑气血虚，建议中药调理指导意见：从你描述的情况看，考虑气血虚，建议中药调理，平时注意保暖，预防感冒，多锻炼，增强体质

睡不着，抑郁烦躁不安

Q晚上睡觉老是失眠多心，早上起不来，晚上睡不着，还老是头疼，心情不好，有时候老想发……

A指导意见：你的症状很有可能与患有焦虑症或者抑郁症有关系，焦虑症和抑郁症属于比较常见的心理疾病，由于心理疾病对于睡眠会造成很大的影响，往往容易导致患者出现失眠等表现，长期失眠会引起头……

甲亢为什么会引起焦虑烦躁

Q甲亢为什么会引起焦虑烦躁

A甲亢患者引起的焦虑烦躁，主要是由于甲状腺功能亢进，甲状腺激素水平分泌过多导致的患者通常会引起这种不良反应，还会伴有食欲亢进，大便次数增多，消瘦，心速过快，记忆力不集中，记忆力下降等……

上了初三就一直烦躁。

Q我白天我就跟没事人一样我可以照样交朋友我可以我还可以笑什么的但是我晚上就感觉特别……

A你好看了你的病情描述这种情况。是一种心理问题，焦虑抑郁症。建议你应到心理健康门诊，就诊与心理医师咨询进行心理疏导和治疗。放平心态。你这么小不要有太大的压力。有什么不舒服应告诉父母。……

神经衰弱易醒烦躁怎么办

Q患有神经衰弱，失眠多梦，敏感，烦躁，请问医生神经衰弱怎么办？

A有神经衰落时，首先要放松心情。能扛得住压力。做到身体和身心自我调节，慢慢的就会过去。如果烦躁，可以应用一些镇静的药物，比如七叶神安。如果头疼头晕，还可以应用氟桂嗪胶囊。