焦虑烦躁影响到生活。。

Q从小学开始看小说，第一部手机上面有好多我的小说书签历史，但是初中坏掉了，心烦好几……

A焦虑，烦躁，心跳加速已经影响了正常生活，这种情况建议到医院的精神心理科就诊。明确具体诊断，然后对症治疗，平时要分散自己的注意力，不要胡思乱想。培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的……

睡中惊醒或热醒后烦躁不已

Q大概一年半以前开始，睡觉被响声惊醒或者热醒后感觉心跳声很大，想再次入睡就好像心脏……

A嗯，这种情况应该是正常现象，因为人在惊吓的时候呢，会导致交感神经兴奋，心率增快，特别是如果你体质比较瘦，听到自己的心跳也是很正常的，不知道你平时有没有异常情况，如果平时有异常情况，……

感觉很累很困睡不醒心情烦躁

Q每天都感觉很累很早就上床了想睡觉但是又睡不着一直熬到三四点才能睡着白天一直睡不醒……

A你好，你这还是属于精神疲劳的表现，这一般与你平时生活不规律，或者是长时间玩手机电脑，以及经常的熬夜劳累，睡眠不足以及睡眠质量不好导致的。平时可以多一些户外运动，增强身体体质，另外避……

母亲无素养让我感到烦躁

Q妈妈一些没素养的做法(随地吐痰，丢垃圾，吃饭咀嚼声很大.)我让她慢慢改，不会没事……

A首先从你所说的这种反感情况，而且是出现厌烦情况的话，应该是出现这种心理性焦虑症所引起的一些不良反应，也属于出现青春期焦虑症，建议平时的话还是要多注意观察身体的情况，有没有出现一些敏……

总是情绪控制不住，容易烦躁

Q医生，您好，我希望您能花一下时间来看完我这段话，谢谢  20……

A总是控制不住情绪，容易烦躁，而且觉得家人很偏爱弟弟。你现在只有14岁，你的这种想法是可以理解的。你也很需要爱和关心。所以应该主动和自己的家人沟通交流，告诉他们你内心的感受。自己平时……

一岁半女包打完疫苗后烦躁

Q1岁半女宝，3月2日上午打了预防针。是麻风腮和甲肝疫苗。打针时一点都没哭，下午一……

A指导意见：宝宝哭闹可能是身体不舒服，需要给宝宝多喝温开水，宝宝哭闹多哄哄宝宝。如果长时间晚上哭闹可能是缺钙引起的，需要及时给宝宝补钙治疗，需要吃加强营养调理食物补血。

总是易怒烦躁，情绪控制不住

Q接上一条:我家里人，无论发生什么事，都永远会跟我说同一句话，我真的听烦了！总是跟……

A出现这种情况的话，有可能是出现了轻度抑郁症，所以说才导致这种症状的产生，建议还是要多注意观察，最好的方式还是要结合医生的医嘱采取有效治疗，按照医生的诊断来看一下身体的症状。近期多注……

无法处理好感情问题很烦躁

Q我有比较严重的处女情结，现在的女朋友很爱我，我也很爱她，我大三她大二，但是她以前……

A如果您有严重的处女情结，这是您的个人问题，现在这个问题您自己考虑清楚，如果很明确的处女情结，那就不要相互伤害，接受不了就放弃，毕竟认识时间短，感情不算深刻。

心情烦躁，感觉生活没希望

Q基本上一个月一次，感觉不知道人为什么活着，活着就像是赎罪，感觉对什么都提不起兴趣……

A指导意见：你这种表现可能是轻度的抑郁症，抑郁症并不是完全因为压力大所造成的，建议你还应多交友，多和身边的朋友或者家人诉说沟通，下班可以进行体育锻炼，比如跑步、健身等，运动可以帮助你……

睡不好多梦，心情低落烦躁

Q在学校多梦，总是醒，经常睡20分钟醒四五次做四五个梦，心情也很低落压抑，有时候会……

A失眠多梦，整天情绪低落，有可能是植物神经功能紊乱，神经衰弱的一种状态，可以选择针灸治疗，疏肝解郁的方法是可以治疗的，日常生活中要养成良好的生活规律，调整好身体。平时也可以多锻炼身体……