男人湿气寒气重的症状 男人湿气重不重可从3方面判断

　　对于男性，在比较冷的时候好像无论穿多少都觉得冷。对于男性来说，最大的敌人应该是来自身体里的寒气。男性寒气重，就会面部暗黄，没有光泽，总是感觉浑身无力想睡觉。这会直接的影响了日常的生活和工作，其实生活中我们可以很直接的判断出男人有没有湿气寒气。

　　1，头部。不管在哪个季节里面，头部是第一个被反射的部分。当湿邪首先侵入身体时，它可能会像被一块布包裹着一样，感觉头晕目眩，身体很重，四肢很重，身体很不舒服。此外，还会有发烧，微寒和怕风，清鼻等湿综合征，除湿，祛湿和健脾，是男性同袍和中老年最热门的话题。

　　2，消化效果。湿邪困扰脾脏并损害其正常的运输效果。它会显示胸闷，腹胀，食欲不振，食欲减退，使之我们的消化不能正常的运作。然而，由于脾脏运输不利，“内湿”往往具有脾胃湿弱，容易造成口干，口渴但不想喝水，疲劳和疲劳等特点。

　　3，大便不形成。长期大便不成，身体必须被水分侵蚀。大便后，厕所总会粘上一些东西，难以冲洗。这也是身体湿气寒气重的表现，因为水分具有粘性。身体是有一定的湿润度的，但是湿润度太过了就易容产生湿气寒气过重的情况，在粪便后，一张纸擦拭是不够的，它需要更多。特别是在冬天，很多人都在关注寒冷和温暖的问题。特别是对于女性来说，无论穿多少都感觉很冷。

　　对于绝大数的男性同胞的认知，总觉得湿气寒气重是可大可小的事情，其实这个很直接的影响了自己的生活以及身体健康，平时应该要多注意锻炼，然后的话如果感觉湿气严重的话可以适当的进行祛湿驱寒的养身活动，比如说拔罐，但是也要注意适量， 要注重于锻炼和各方面的营养摄入。