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满虹 副主任护师
腹肌的饮食
Q锻炼腹肌的人能不能喝饮料，该喝多少，能不能喝，该吃一些什么 ……
A病情分析：根据患者对于病情的描述考虑为健康卫生问题的咨询指导意见：练腹肌的人主要是吃牛肉为主同时不要饮用碳酸类饮料
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富灵杰 副主任医师
腹肌按一下就痛不按就不痛不知道什么原
Q病情描述:以前没怎么注意做，昨天按了一下感觉有点痛。腹肌按一下就痛不按就不痛不知……
A病情分析：这个全身性游走性疼痛，一般是有炎症的表现，这个常见的是自身免疫性的炎症。 指导意见：这个一般是自身免疫性的血管炎，这个可以做自身抗体检查确诊的，治疗……
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王丽娟 主治医师
前几天首次尝试锻炼腹肌
Q前几天首次尝试锻炼腹肌，但是过一天后，肚子开始感觉疼痛，腹部至肋骨底部之间。平常……
A突然间尝试腹肌的锻炼是会出现疼痛的，这也是正常的现象，你可以继续的锻练腹肌，没有太大问题的，但是要注意力度，不要过力，如果有其他的症状出现，就要停止锻炼
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郭井娟 副主任护师
13岁身高173，现在练腹肌会不长了吗
Q我想练腹肌，或者说已经开始成型了，请问我现在练会不长高了吗，我以后该怎么办，如何……
A适量锻炼是不会的影响长高的，因为腹肌锻炼只是对腹部的肌肉进行拉伸活动，是不影响脊椎和腿的。 1每天都要做俯卧撑，数量要逐渐增多，要分组，比如20个一组，每组结……
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周利军 副主任医师
腹肌强直是什么病？
Q我以前工作经常要在海里面，从事捕捞的工作，现在我的膝盖又红又肿，而且腹肌出现了强……
A尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。腹肌强直是可以治疗,有风湿,湿则胀,则麻木不仁,则硬,肾需就气血需,血虚不荣筋,血虚不能化湿就晨僵,查强直性脊椎炎,增生性脊椎炎,方面的疾病,&……
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陶志宏 主治医师
昨天做完腹肌撕裂者后，今天起床发现胯部疼
Q昨天做完腹肌撕裂者后，今天起床发现胯部疼痛异常绷直身体后胯部有疼痛紧绷感，是肌肉……
A病情分析：你好！根据你的情况分析：你的属于急性扭伤的缓解期，你可以做适当的运动。指导意见：指导意见：针对你的问题建议你，你可以做针灸微波等治疗，可以口服活血化瘀的药物，筋骨痛消丸等……
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王礼清 副主任医师
腹肌练了之后就是一直痛到现在
Q医生我腹肌很明显了但是痛还是很痛的，这是不是还在长腹肌当中啊 &nbs……
A如果不经常锻炼的突然加大活动力度有可能在前几天会出现肌肉酸痛等症状，是由于局部乳酸堆积导致，随运动时间延长会有所缓解并消失。锻炼时要循序渐进。
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孙嘉梅 副主任医师
请问医生我的肚子上的腹肌为什么不明显了？
Q请问医生我的肚子上的腹肌为什么不明显了？
A通过你的描述，现在正处于青春发育期，身体各个部位会发生一系列变化，属于正常现象。肚子上的腹肌需要经过特殊针对性的训练才能够形成，平时也可以适当多参加体育锻炼来增强抵抗力燃烧多余脂肪……
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王海龙 医师
请问一下医生我的胸口下面的第一块腹肌那个位置这几天
Q请问一下医生我的胸口下面的第一块腹肌那个位置这几天突然一直跳，特别是睡下，站起来……
A病情分析：你好考虑是肋间神经疼痛，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的指导意见：可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
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张英泽 主任医师
专家你好；胰岛素应该打在哪个部位，腹肌已
Q专家你好；胰岛素应该打在哪个部位，腹肌已经不能扎了
A你好，注射胰岛素的话，部位有很多，比如说大腿外侧，臀部外上侧，腹部也可以注射，如果说腹部不能注射了，可以选择上述部位，注射胰岛素一定要注意局部卫生，定期复查血糖，随时调整剂量。&n……