-
孙磊 副主任护师
腹肌最上两块中间有个小硬块不通不痒？
Q病情描述:你好医生我前两天去跑步回来后腹肌最上两块中间有个小硬块不通不痒&nbs……
A病情分析：人体的胸腹是相连着的，在上腹部的中间最上部位是人体的胸骨的最下端有个剑突，是软骨做成。指导意见：不少人不清楚这点，平时没注意到，突然发现了也有把他但城市肿瘤而到医院外科就……
-
赵华 副主任护师
经常便血，肚子涨没食欲！按腹肌会疼，请问
Q经常便血，肚子涨没食欲！按腹肌会疼，请问咋回事！需要怎么治疗！！！ &……
A根据你的情况说明，结合你的临床表现，你经常便血，不知道是便后还是大便里面也带血，什么颜色是鲜红还是发暗，建议多喝水多吃蔬菜水果，定时排便保持大便通畅，观察一下效果，温水清洗肛门，局……
-
周永勤 主任医师
减掉肚子上的赘肉与练腹肌可以同时进行吗？
Q病情描述:肚子上赘肉比较多，我想减掉肚子上的赘肉又想练出腹肌需要医生帮助提供远程……
A你好，根据你的描述来看，您的问题是你肚子上的赘肉比较多，然后你想同时去掉赘肉，又锻炼出来腹肌，这个问题是可以进行的，建议您去正规的健身机构，在老师的指导下效果会更加显著。 ……
-
张静 技师
腹肌会不会影响身高问题
Q病情描述:腹肌会影响身高真是让我打您的问题 ，请你回答我谢谢:&nbs……
A病情分析：腹肌与身高是没有关系的，不会影响身高，身高与人的遗传，营养，睡眠，活动等因素有关指导意见：你好，建议你放松思想，如果想长高一些，请多参加体育锻炼，跑一跑步，跳一跳绳，多喝……
-
陈常云 副主任医师
一天150仰卧起坐，大概多少天锻炼出腹肌
Q病情描述:一天150仰卧起坐，大概多少天锻炼出腹肌需要医生帮助提供远程诊断:&n……
A病情分析：您好，锻炼是一个循序渐进的过程，并不是说完全模式固定的，要根据您的现有具体状况给予考虑，如果本身并没有长期身体锻炼，不要一开始就一天一百多仰卧起坐。指导意见：运动要循序渐……
-
刘万里 主治医师
我的左边第二块腹肌比右边第二块腹肌小
Q我的左边第二块腹肌比右边第二块腹肌小，这怎么办
A病情分析：你好！你是说你的左侧腹肌比右侧的腹肌小一点，请问你是最近才发现的这个情况，还是说以前就有这个情况呢？指导意见：你平时，两侧的腹肌不一样，然后在平时锻炼身体的时候注意点了吗……
-
赵海涛 主任医师
肚子上有赘肉可以练出腹肌吗
Q病情描述:肚子上有赘肉可以练出腹肌吗肚子上有赘肉可以练出腹肌吗曾经治疗情况和效果……
A病情分析：注意你的饮食，多吃水果和蔬菜。少吃多餐。不要吃高热量食物，不要吃油炸类食物。指导意见：想要减肚子上的赘肉最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健……
-
吴红波 副主任医师
练腹肌前喝牛奶好还是锻炼后喝牛奶好？
Q练腹肌前喝牛奶好还是锻炼后喝牛奶好？锻炼喝牛奶好吗？
A这种情况下，无论是什么时候喝都是可以的，多喝一些牛奶有助于补充身体所需的营养，那么对于锻炼来说也是有一定好处的，但是什么时候喝是没有特殊要求的，每天喝一袋就可以 &nbs……
-
赵芳 副主任护师
怎么锻炼腹肌，什么时候锻炼好？
Q怎么锻炼腹肌，什么时候锻炼最好，需要什么工具么？饮食要怎么吃？ &nb……
A病情分析：你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......指导意见：其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以仰卧起坐最佳
-
李学清 主任医师
肌紧张性头痛
Q我最近不知道是什么原因，总是感觉有点透晕晕的，有时候还有头痛的感觉，吃了好多的药……
A建议直接看中医，通过中医药调理治疗，这样更好点，平时注意休息，可以用尼美舒利、布洛芬、扑热息痛等药物对症治疗，如果严重且反复发作应到医院就诊，查明病因后治疗原发病才可达到治愈目的。……