骨密度低怎么回事 这些原因导致骨密度低

　　骨骼对每个人来说都是非常重要的，骨骼健康才可以让人体更自由的活动，但生活当中很多人存在骨密度低的状况，这种情况出现后患者的正常活动就会受到一定的影响。不过很多人对骨密度低不太了解，不知道这种病症是什么原因造成的，下面就起来了解一下吧。

　　1、年龄因素

　　骨密度低可能是因为年龄因素所导致的，随着年龄不断的增长，骨骼里面的钙质会不断的流失，如果没有及时补充的话，就会出现缺钙的状况，这样一来就会造成骨密度低的问题出现。建议患者在平时生活当中多吃一些含有钙质的食物，也可以根据医生的指导使用一些钙片。

　　2、内分泌失调

　　内分泌失调是女性在平时生活当中很容易出现的一种异常状况，而内分泌失调也是造成骨密度低的一个原因，女性血液当中的雄激素会随着月经周期而出现减少和波动，但当绝经之后女性的内分泌就会出现异常，这个时候雄激素会急剧下降，从而造成骨密度低的情况。

　　3、运动不足

　　骨密度低也有可能是因为运动不足所导致的，骨骼的发育、骨密度和运动是息息相关的。因为运动的时候会刺激成骨细胞活动，这样才可以维持正常的骨密度。如果患者长时间的待在办公室里面，经常不运动的话，时间久了之后就会出现骨密度低的状况。

　　以上内容就是骨密度低的原因，其实除了上面的原因之外，还有很多其他的因素会造成骨密度低的状况，建议患者在身体出现异常的时候，积极去医院进行相关的检查和治疗，这样才可以让身体维持健康的状态。此外患者在平时生活当中应该适当锻炼，这样不仅可以改善骨密度低的状况，又可以增强体质。