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更年期肥胖

更年期妇女的生活趋向稳定，加之当前经济状况逐渐好转，生活水平日益提高，日常劳动减少，能量消耗减少，休息时间增多，饮食条件越来越好，这些因素均可导致更年期肥胖。... [全文阅读]

症状概况

病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法

　　随年龄增长活动减少，机体对能量的消耗也就减少;爱吃甜食等饮食习惯易造成营养过量;卵巢功能减退，激素代谢的改变，致使脂肪代谢改变，以及高血压的形成等。在上述因素的综合作用下，几乎所有更年期及绝经期的妇女都有不同程度的肥胖。由更年期前持续发展而来的肥胖占绝大多数，而进入更年期后，肥胖约占女性肥胖的8%。年龄的增长对肥胖影响很大，肥胖的中老年妇女常易产生运动器官的障碍、关节病变及腰腿痛。运动的受限，热量消耗的减少，又使其中一些人成为高度肥胖者，从而出现脂肪肝、高血压病等。也有少数妇女患乳腺癌及子宫体癌。尽管许多女性常因社交环境而想减肥，但此期妇女的减肥效果往往不如年轻人，循序渐进地减肥对更年期. 查看详细内容>>

　　肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%　　体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。　　内分泌检查：雌激素水平下降。　　血脂检查：没有足够的雌激素参与脂代谢，于是就胖了。胆固醇甘油三酯会逐渐升高。 查看详细内容>>

　　更年期肥胖的鉴别诊断：　　一、单纯性肥胖　　1、体质性肥胖　　原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。　　现象：脂肪细胞大而多，遍布全身，脸上有婴儿肥现象。　　2、获得性肥胖　　原因：由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。　　现象：脂肪细胞大，但数量不增多。虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实。　　二、病理性肥胖　　1、柯兴综合症　　原因：肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。　　现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。　　2、胰源性　　原因：胰岛素分泌过多，代谢率降低，试脂肪分解减少而合成增加。　　现象：全身肥胖。　　3、性功能降低　　原因：脑性 查看详细内容>>

　　1、调节好心理平衡，顺利渡过更年期。很多人在更年期情绪波动很大，容易消极、抑郁，也容易急躁、易怒，有些人就以吃喝来对付这种情绪上的变化而导致肥胖。这就需要充分认识到更年期是人生的必然阶段，应多学习更年期保健知识，消除思想顾虑，稳定情绪，注意劳逸结合及生活规律。合理安排生活节律，早日将生物钟调节到新的平衡，顺利地渡过更年期。　　2、适当进行体育锻炼。这对调整和维持生理功能的平衡有良好作用，也是避免肥胖的最有效办法。锻炼方式应因人而异，有条件的可以打球、游泳，不方便的可选择打拳、散步，做操，如老年健身操等也是很好的运动。应根据自己的爱好和原有的运动基础来选择合适自己的运动项目，根据身体健康状况 查看详细内容>>

　　韭菜虾皮饼用韭菜500克洗净后切细，加虾皮30克、盐5克、姜末10克、芝麻油20克、鸡蛋清1个调匀成馅；用面粉500克，做成10余个馅饼，烙熟或蒸熟即成。供早、晚餐食用，据自己食量，以吃饱为度。方中韭菜、虾皮性热，有温补肾阳的作用。中医认为内分泌失调与肾关系密切。肾阳虚，阳不化水化脂，致使水分和脂肪蓄积体内而发生肥胖。本方温补肾阳，就能化水化脂而起减肥轻身的作用。虾皮富含钙，同时能治疗妇女更年期后骨质疏松症。　　海带豆腐汤用海带100克温水发涨洗净后切成丝，与豆腐250克切块，煮成汤，加酱油10克、鸡精2克、醋5克于汤中即成。佐餐食用，一日吃完，吃至肥减身轻。方中海带富含微量元素碘。碘 查看详细内容>>

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疾病名称就诊科室典型症状

更多>>医患问答

病因检查 诊断鉴别 预防治疗

Q: 为什么会肥胖
张永生
“肥胖的根本原因是长期能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪过度蓄积。具体来说，肥胖的成因可以归纳为以下几点：1.遗传因素：肥胖症多有家族聚集倾向，父母肥胖者，子女肥胖发生率较高。这可能与遗传基因有关，个体间体重指数的差异有很”[详细内容]
Q: 肥胖病可以抽脂治疗吗
于冬梅
“指导意见：肥胖症能不能采用吸脂方法主要看超重的范围，体重超标范围在30%以内可以进行吸脂手术。另外以下有四种人群不适合进行吸脂减肥：一、未成年人及老年人。二、身体发育还不完善的儿童。体内脂肪数目不恒定，如果盲目抽脂”[详细内容]
Q: 引起肥胖病的原因是什么
林宁
“引起肥胖病的原因主要包括环境因素，疾病因素以及遗传因素，环境因素主要包括饮食，运动情绪等摄入过多的脂肪，缺乏运动就会进一步形成肥胖，某些疾病也有可能出现肥胖病，比如甲状腺功能低下，库欣综合症遗传代谢病等。肥胖病有可能是家”[详细内容]

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