肝郁阴虚型失眠症状及治疗方法

　　由于失眠症有很多种，可能很多人不太了解，所以一定要掌握失眠症的症状，有一种叫做肝郁阴虚型失眠症，会让男性朋友经常睡不着觉，而且也会影响女性朋友的睡眠，所以如果朋友们经常出现睡眠问题，一定要及时的去医院检查，看是否是肝郁肾虚型失眠症，并及时进行治疗。

　　肝郁阴虚型失眠症状及治疗方法

　　中医把失眠症分为很多种类型，肝郁阴虚型失眠症，顾名思义，主要是由于肝部出现问题导致的，如果心情烦闷，并且非常抑郁，就会导致肝气郁结，然后导致胸闷，很有可能导致女性月经不调，而且还会导致女性出现乳腺增生，所以需要及时的治疗这种失眠症。

　　肝郁阴虚型失眠症症状，主要表现为晚上睡不着觉，整个人都没有休息好，第2天没有很好的精力去面对工作和生活，导致人体精神疲倦，就会导致各种疾病的出现，所以需要及时的治疗这种疾病，避免危害人们的健康。

　　肝郁阴虚型失眠症治疗，如果是肝气淤积导致的阴虚型失眠症，这个时候患者需要保持良好的心态，在心态上长期保持乐观，就能够治疗这种疾病，当然在平时也要注意运动，然后注意饮食调理，可以多吃一些桂圆粥，还可以吃一些莲子，早晚进行服用，能够达到安眠的目的。

　　以上就是肝郁阴虚型失眠症状及治疗方法的一些介绍，肝郁阴虚型失眠症，主要是由于人的肝气淤积导致的，同人们的精神状态有关，在平时的生活中，要保持乐观的心态，多吃一些有营养的食物，就能够避免这种疾病的出现。在平时也要注意运动，保持一定的运动量，这样既锻炼了身体，晚上也能睡的更深沉。