骨质疏松如何治疗最好?

  患有骨质疏松的患者，一般身体都是很不好的，所以说骨质疏松患者需要关注，也需要及早的进行合理化治疗。那么、骨质疏松如何治疗最好呢、关于骨质疏松治疗问题我们了解下，避免骨质疏松误诊误治的现象。

  骨质疏松如何治疗最好?

  1.运动

  在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力，鼓励骨质疏松症患者尽可能的多活动。

  2.营养

  良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。欧美学者们主张钙摄入量成人为800～1，000MG，绝经后妇女每天 1，000～1，500MG，65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量为1500MG/天。维生素D的摄入量为400～800U/天。

  3.预防摔跤

  应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折以及COLLES骨折。

  4.药物治疗

  有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮；第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。

  骨质疏松如何治疗最好的介绍相信患者都有了自己的认识了，希望骨质疏松患者要根据自身病情选择合理化的治疗，另外在进行骨质疏松治疗的时候，大家一定要保持良好的心态，这样治疗才会有更好的效果。