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汗出如油

汗出如油应该如何预防?

  心气衰竭的饮食调节

  逐月调养

  1. 农历4月:肝气已病,心火渐壮。宜增加酸味而减少苦味,以补肾助肝,调养胃气。

  2. 农历5月:肝气休,心火旺。宜减少酸味而增加苦味,益肝补肾,以固精气。

  3. 农历6月:肝气微弱而脾气旺盛。宜节制饮食疏远女色。此时,阴气内伏,暑毒外蒸,纵意当风食冷,便多有暴泄疾患。需饮食温软,不要太饱,时常饮粟米温汤(小米粥),豆蔻(多年生的绿色植物)熟水最妙。

  不宜冷食:夏季的特点是心旺肾衰,即使很热时也不宜饮冰水、吃冷饮,引起脾胃虚寒。如果饱腹受寒,必然会引起霍乱吐泻。

  多补充酸甜果品、饮品。

  瓜果类:西瓜、黄瓜、番茄。

  粥类:绿豆粥、荷叶粥、西瓜翠衣粥。

  饮料类:银花饮、山楂饮、柠檬饮、麦冬饮、陈皮饮等。

  其他注意事项:饮食不要吃得太饱,可少吃多餐。夏天热,适宜食应季豆类,以安抚滋养消耗大的身体,并尽量少吃肥腻油炸食物。