黄疸晒太阳晒多长时间

　　新生儿黄疸主要有两种形式，一种就是生理性黄疸，另一种就是病理性黄疸。如果出现了生理性黄疸，可以选择晒太阳或者多饮水的方法来缓解病情，但是病理性黄疸想要彻底治疗就比较复杂，可以通过药物治疗或者日常护理来改善病情病理，适当晒太阳也能够有效的缓解新生儿黄疸的症状。下面就来介绍一下，黄疸晒太阳多长时间比较好。

　　一、黄疸要如何晒太阳：新生儿年龄比较小，所以在晒太阳的时候一定要掌握好时间，选择上午10点左右或者下午4点左右晒太阳，可以避免再现过于强烈，影响到新生儿的皮肤健康。晒太阳的时候，最好不要隔着玻璃，可以到户外晒太阳，并且要将手和腿露出来，这样晒太阳的效果比较好。每天晒太阳15分钟到20分钟左右，能够有效的缓解新生儿脐带的症状，对疾病有一定的辅助治疗效果。

　　二、其实黄疸的护理方法：如果出现了黄疸，除了晒太阳之外也可以选择多饮水来进行治疗，平时多喝一些温开水，有助于黄疸排出体外，对于皮肤发黄症状有一定的辅助治疗作用，避免性生活的疾病越来越严重。另外，要密切观察黄疸的具体情况，如果一直不消退，最好要到医院进行检查，可以选择口服药品或者物理治疗来改善病情，可以使黄疸排出体外。

　　如果出现了类似的现象，最好应该及时到医院检查，要判断出黄疸的具体病因，才能够根据实际情况不同进行合理的治疗。在治疗黄疸期间，可以通过母乳喂养来调养身体，能够提高人体免疫力，让宝宝多排便多排尿，也能够缓解病情。