孕妇呼吸困难怎么办呢?

　　孕妇是一个相对正常人而言，脆弱了不少的人群。对于她们，我们应该做到细心的照顾。那么如果孕妇出现呼吸困难这个问题怎么 办?这是个非常严重的问题，稍有马虎便是可能酿成悲剧性的后果，那下面就一起来看看到底该怎么做吧。

　　1、在日常生活中，可以将节奏放慢一些，活动或者运动的时候，孕妇最好不要太勉强自己。

　　2、保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，站或坐时应保持背部平直。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让孕妇感觉好一些。

　　3、在闷热季节里，尽量不要再空气不流通的地方呆的时间过长，就会有呼吸困难与憋气的感觉。应该避免到拥挤的公共场所，多到外呼吸新鲜空气。仰卧的时候倘若感到不舒服，可以抬高枕头，采取半位，或者侧卧姿势。

　　4、孕妇应该注意穿着轻巧，宽松的胸衣、内衣和外装，每次就餐的时候不要过于饱食。

　　上面便是预防孕妇出现呼吸困难这个严重问题的方法，希望每一位朋友都能够谨记在心，不管是为了自己，还是家人，这样做都是百利而无一害的。若是在以后的生活中，遇到这样的突发状况，自己说不定还能帮上一些忙。