游泳皮肤灼热感是怎么回事

　　游泳池中的氯含量过高或过低、pH值失衡，以及水中存在的细菌、藻类等，都可能对皮肤造成刺激，引发灼热感。建议立即停止游泳，用清水冲洗皮肤，去除残留的刺激物质。同时，涂抹温和的保湿霜，缓解皮肤干燥和不适。

　　长时间游泳或泳衣不合适，可能导致皮肤摩擦受损，产生灼热感。及时更换合适的泳衣，确保材质柔软、尺寸合适。在受损部位涂抹消炎药膏，防止感染并促进皮肤修复。另外，休息一段时间，避免继续摩擦受损部位。

　　在室外游泳池游泳时，长时间暴露在强烈的阳光下，可能导致皮肤受到紫外线伤害，产生灼热感。立即离开阳光直射的地方，进入阴凉处休息。用冷水湿敷皮肤，降低皮肤温度并缓解疼痛。及时涂抹防晒霜，防止紫外线继续伤害皮肤。如症状严重或出现水疱等，应及时就医处理。

　　皮肤屏障功能减弱，如湿疹、皮炎等皮肤病患者，游泳时更易受到水中化学物质的刺激。在游泳前涂抹一层防护霜，形成一层保护膜，减少水中物质对皮肤的刺激。游泳后及时洗澡，并使用温和的洗浴用品。如有必要，咨询皮肤科医生，进行专业治疗。

　　有些患者对水中的某些化学物质或微生物产生过敏反应，导致皮肤红肿、灼热。可以在医生指导下口服抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等，缓解过敏症状。如有严重过敏反应，如呼吸困难等，应立即就医。