肩胛带和上肢疼痛怎么预防？
Q我是个工人，干体力活的，最近我总觉得身体不舒服，肩胛带和上肢会疼痛，有时候一用力……
A您好，从你描述的这个情况来看，男性30岁，出现肩关节和上肢的疼痛，需要考虑肩周炎的可能性比较大，连这个关键在于，休息，平时多做一些爬墙的动作
肩胛带和上肢疼痛是怎么回事呢？
Q可能最近家里要搬家吧，所以干活比较累，这几天感觉肩胛带和上肢疼痛，开始觉得没有什……
A这种情况可以查一下关节超声检查看看有没有滑膜炎。可以口服依托考昔抗炎止疼治疗，外用双氯芬酸钠片软膏治疗，也可以做一些理疗如红外线治疗等