预防骨折肌肉萎缩的方法

　　骨折是日常生活中并不罕见的症状，对于骨折我们的了解也是有了不少，但是大家知道骨折后引发的一些病症吗，这些处理不当，对我们的生活也将造成极大的困扰。比如，预防骨折后的肌肉萎缩，就是一件非常重要的问题。

　　骨折后怎么预防肌肉萎缩：

　　一般而言，骨折的治疗包括复位、固定、功能锻炼三个基本步骤。其中骨折的固定往往需要一个较长的时期，这就意味着患肢将在数周、数月甚至更长的时间内被限定于某一体位而不能活动。即使在骨折达到临床愈合前，某些可能影响骨折愈合的活动仍是被禁止的。

　　同时，由于疼痛，一些必要的、适合的练功活动也不能为患者所采用。结果，患肢的骨骼肌因得不到足够的力学刺激，新陈代谢大大降低，出现废用性萎缩，而骨骼肌的萎缩又限制了关节用肢体功能的恢复。因此，在治疗骨折的同时，必须积极采取有效措施，预防肌肉萎缩的发生。

　　预防肌肉萎缩最有效的方法即是进行早期功能锻炼，循序渐进，持之以恒，最大限度减轻肌肉的萎缩。一般情况下，骨折愈合后，随着全身情况的改善和积极的功能锻炼，萎缩的肌肉可恢复正常的形态和肌力。

　　骨折后预防肌肉骨折是一件不容忽视的问题，只有做好了正确有效的预防，才能让我们的身体免去一些不必要的麻烦，这样才能尽快恢复一个健康的身体，重新拥有一个快乐的生活。