患有肌肉萎缩其表现的症状有肌肉的体积和正常的相比比较小，缩小，肌纤维变细甚至消失。肌肉患者由于肌肉萎缩肌无力而长期在床卧床引发了一些肺炎和褥疮等。患者本身及其的痛苦以及给家人带来了很多的负担，同时也造成了经济上的困难。所以我们根据肌肉萎缩患者的一些不良的状况，建议患者要做以下方面的自我调理。
1.此时患者应该要保持乐观，快乐的情绪，避免长期或反复的精神的紧张焦虑。要做到合理的科学的有营养的饮食。
2.肌肉萎缩患者需要高蛋白高能量的食物来补充营养，提供给神经细胞和骨骼肌肉重建需要的物质。比如说多食用蛋类的食物，肉类的食物，多喝牛奶等。并且要做到少食多餐。
3.此时肌肉萎缩患者免疫力比较低下，要防控自己患有感冒，肠胃炎。以及防御别的病的发生。以免加重患者的病情身体健康状况更加不理想。
4.患者可以适当的进行一些锻炼比如说步行练功，根据自己的病情采取一些引导按摩气功以及五禽戏、八段锦等一些体育型的锻炼方式。也可以做一些弹琴，编织，拨算盘等一些上肢运动。和下肢运动，比如说蹬自行车，踩缝纫机，踮脚。以上一些简单的动作可以锻炼，患者的肌肉。宜减少病情的严重性发展。并且能够提高患者的自身免疫力，减少疾病的发生。
以上就是对肌肉患者提出的一些自己的调理措施。希望能够使得患者带来一些有效的帮助。只要有信心能够科学的去对抗病魔。病情一定会得到很好的控制。以更好的提高患者的生活质量，进而正常患者的寿命。