棘突压痛应该如何预防与治疗？

　　预防

　　1、注意卫生

　　加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。

　　2、注意休息

　　休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。