心情沮丧，做什么事都觉得无趣

Q因为在家上了一学期网课，长时间都在家里面，就，，只能，玩手机，上网，基本上一天都……

A根据你描述自己的这些症状，可能是属于抑郁症倾向应该到医院心理科进行检查确诊，建议把心里面压力倾诉出来，多和家人沟通交流，学会自我调整心态，多户外参加集体活动，有自信心和勇气，勇敢去……

心理沮丧控制不了自己情绪特别难受

Q在今天我不知道为什么突然哭了起来，心理特别难受，说不出来的感觉，我想摔东西我想要……

A如果是突然之间出现这种情况的话，有可能只是一些精神压力导致的，但是如果你经常出现这种情况的话，我们就要注意会不会是一些精神方面的疾病，就比如说焦虑症或者是抑郁症，这个需要到精神科就……

失眠，易怒，暴躁，沮丧，烦躁

Q19秋天，越来越严重，睡不着觉，容易摔东西，歇斯底里的大喊大叫，经常哭，有时候会……

A通过你的描述出现这种情况，主要是由于白天过度紧张焦虑，思虑过多引起的，一定要调整好情绪，放松心情，适当与家人和朋友进行沟通，多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些……

在家里心情个沮丧，在学校还好

Q一周之内，脑子疼，太阳穴哪里的血管摸得时候有的时候很鼓，一个星期内很少爱乐，从九……

A指导意见：你好，从你描述的情况来看，你一周之内，脑子疼，太阳穴哪里的血管摸得时候有的时候很鼓，一个星期内很少爱乐，从九年级开始自残，晚上爱哭，家里一出事无论有的没的我都会与自己挂钩……

每天都很沮丧，对事物没有兴趣，

Q每天都很沮丧，对事物没有了兴趣，不想出门，非常容易生气，手抖，有时感觉呼吸困难，……

A做任何事都出现沮丧，而且是出现对任何事没有感兴趣的情况，应该是出现这种焦虑失调所引起的情况比较多，建议可以使用中药的方式进行调理，比如说使用安神补脑液来进行治疗。

心情低落，沮丧，什么也不想干。

Q因为工作原因，每天的心情都很低落，经常失眠，脾气也不好，经常想哭，去年去医院检查……

A每天的现象低落，经常失眠，脾气不好，经常想哭，有轻度的抑郁症，可以考虑心理治疗和药物治疗。平时要调整心态，经常出去走走，散散心，多做有氧运动。保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量……

易怒没有耐心心情沮丧睡眠质量差不想说话

Q全天都烦躁，心情莫名的低落，朋友和我说话我都不想理。甚至觉得烦

A您好，您目前是18岁出现这种情况是属于正常的心理发育。是属于青春期的心理逐渐成熟的一种表现，这种情况下一定要注意多同家人沟通，交流也可以同你身边最亲密的同学多沟通交流，疏解心中的烦……

沮丧，对生活失去信心，开心不起来

Q心跳加快，烦躁不安，晚上不自觉的哭，体重增加，有的时候会失眠，还有就是看到什么东……

A你这应该是由于生活中的不良事件，或者是压力过大而导致的抑郁焦虑的情绪，建议你应该及时去正规医院的精神科检查确诊后治疗，必要时应该服用抗抑郁症的药物，同时也可以找心理医生进行心理疏导……

心理压力大，感觉生活很沮丧，

Q大学同学全都成家有了孩子，我自己家庭里哥哥学历收入都在我之上，最近心理压力大，感……

A指导意见：你好，根据你的描述感觉处处不如人，生活很沮丧，考虑可能是轻度的抑郁症，是生活压力大等导致的，可以找一个自己信赖的人倾诉一下自己的不愉快压力，适当的参加体育锻炼如慢跑、快走……

我年龄52岁，最近总是心情抑郁沮丧

Q我年龄52岁，最近总是心情抑郁沮丧，没人时总会一个人哭，是更年期症状吗？我和爱人……

A病情分析：你好，从你描述的情况来看，你年龄52岁，最近总是心情抑郁沮丧，没人时总会一个人哭，以后更年期综合症，特别是更年期抑郁症的可能指导意见：建议你到当地正规的精神专科医院精神科……