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经常心情沮丧如何应对？无药物治疗经验。
Q病情描述:经常心情沮丧应该怎么办？？曾经治疗情况和效果: ……
A心情沮丧是一种常见的情绪问题。要试着找出导致心情沮丧的原因，可能是工作压力、人际关系或其他因素。建议您尝试一些放松的活动，如运动、听音乐、阅读等，这些都有助于缓解压力和改善情绪。保……
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刘强 副主任医师
心情沮丧，对所有事物无感但又常常焦虑
Q每天都过得浑浑噩噩，心情低落，心情沮丧，对所有事物无感但又常常焦虑，动不动就会感……
A如果情绪不好，对人和事情都不感兴趣是一种抑郁的表现，焦虑不安，很过分的担心害怕，有可能是有轻度的焦虑抑郁状态，建议你在这种情况下，首先要自己调整心态，然后再配合医生做一些心理上的治……
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心理问题，焦虑，沮丧，烦恼，易怒。
Q我的工作是在外面跑业务，现在生意难做，跑不到业绩，签不到客户，每天每时每刻都在焦……
A焦虑，沮丧，烦恼，易怒，每时每刻都在烦恼。情绪化，每天回到房间，感觉压力大，恶心，想吐。这种情况有可能是心理压力太大了，或者是过于劳累。要先调理一下自己的状态，保持积极乐观的心态。……
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郗洪光 副主任医师
抑郁，每天沮丧，干什么事都没有心情
Q抑郁，每天沮丧，干什么事都没有心情，感觉整个世界都是灰暗的
A指导意见：你好，从你描述的情况来看，你情绪低落，每天沮丧，干什么事都没有心情，感觉整个世界都是灰暗的，很可能患有抑郁症，程度在中度左右；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊……
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情绪困扰严重，易怒、沮丧，如何有效调解？
Q病情描述:总是流泪想不开，严重的易怒，自怨自艾，精神激进奔溃怎么办？曾经治疗情况……
A您目前的情绪状况确实令人担忧。这种易怒、沮丧、自怨自艾的情绪可能是多种因素引起的。建议您尽量保持规律的生活作息，充足的睡眠有助于稳定情绪。尝试进行一些适合自己的运动，如散步、瑜伽等……
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面对困难沮丧，如何克服不努力带来的痛苦？
Q病情描述:发现自己不努力，现在面对困难时，老是觉得很难受。又很痛苦。怎么办。&n……
A要明白成功确实不是一件容易的事，过程中遇到困难和挫折是很正常的。不努力带来的痛苦，其实是内心对自己的一种不满和焦虑。要克服这种情况，需要调整心态，认识到努力是逐步积累的过程，不可能……
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郑志君 副主任医师
沮丧。心情低落。恐慌。失眠。多虑。焦虑
Q沮丧。心情低落。恐慌。失眠。多虑。焦虑不自觉流眼泪。持续两年了
A沮丧，心情低落，恐慌，失眠，多虑。有可能是植物神经功能紊乱所导致的。要控制好自己的情绪。缓解内心压力。出去走走，散散心，多做有氧运动。可以考虑到医院的精神，心理科确诊，明确诊断，对……
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孙旭红 主任医师
请问这种摔伤比笑得腹部抽筋更沮丧和难受吗
Q请问这种摔伤比笑得腹部抽筋更沮丧和难受吗？还是都是相同的沮丧和难受吗？
A您好，根据您所描述的状况，建议您能够时刻保持好乐观的心态，摔伤严重的话，建议及时到医院就诊，日常生活中也要保护好摔伤的部位，希望我的回答能够帮助到你。
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李洪君 副主任医师
时常心情沮丧低落，记忆力差，容易犯困。
Q有时还会耳鸣，感到轻微的胸闷，在热的地方待久了脑袋昏昏沉沉的
A病情分析：考虑是脑供血不足引起的，一般跟颈椎病和动脉粥样硬化有关，建议去医院做个颈椎磁共振和脑血管造影检查，明确诊断。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝……
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抑郁症患者情绪沮丧、疑神疑鬼，如何应对与帮助？
Q我爱人将近半年来，经常情绪沮丧，觉得天要塌了。对我也是疑神疑鬼，她自己坐立不安让……
A抑郁症患者出现情绪沮丧、疑神疑鬼等症状是常见的表现。要理解和包容患者的情绪，给予她足够的关心和支持。建议多陪伴她，倾听她的内心想法和感受。要按照医生的建议进行规范治疗，包括药物治疗……