沮丧的治疗方法主要有哪些时间：2023-08-28

  沮丧可能每个人都会有，只是程度的轻重问题。如果沮丧过度，生活就无法正常进行，有的人甚至会走极端。因此沮丧也有治疗的必要，特别是长期有着沮丧情绪的人。那么治疗沮丧的方法主要有哪些... [阅读全文]

缓解沮丧的方法有哪些时间：2015-07-03

  沮丧属于轻度的抑郁，如果不加以缓解或者治疗，很有可能演变成抑郁症。我们都知道情绪是可以自我调节和缓解的，沮丧也不例外。那么我们该如何缓解这种不好的情绪呢?具体的方法有哪些呢? ... [阅读全文]

沮丧的症状主要有哪些时间：2015-07-03

  沮丧和普通的难过不同，它的程度更深，我们通常将它视为轻度的抑郁症。但是生活中还是很难正确理解沮丧，总是将其与抑郁或心情难过混淆，并且以为沮丧是很正常的情绪。那怎么样才算是沮丧呢... [阅读全文]

如何诊断鉴别沮丧时间：2015-07-03

  沮丧分为很多种，有反应性沮丧、精神性沮丧等等，每一种沮丧的症状和性质都不同。精神性的沮丧是比较严重的一种，这类患者会将自己完全与外界割裂开来。那么怎样鉴别沮丧，将它们区别开来呢... [阅读全文]

预防沮丧的方法有哪些时间：2015-07-03

  人不可能没有情绪，也不可能永远处在积极的状态，沮丧在所难免。但是如何不让沮丧影响生活才是最重要的。有些人虽然有沮丧，但是仍然积极地活着。而有的完全被沮丧的心情控制。那么怎样预防... [阅读全文]

沮丧的原因主要有哪些时间：2015-07-03

  沮丧是一种情绪，但也是一种心理疾病。很多人觉得生活没有激情，做任何事都是一副无所谓的样子，对生活不抱任何的希望，这就是沮丧带来的不良后果。那么产生沮丧情绪的主要原因有哪些呢? ... [阅读全文]

沮丧是什么?时间：2013-04-01

　沮丧是常见的一种轻微发作的抑郁症，一般来说，自尊心极强、缺乏抑制力或对不幸和生活的艰难缺乏准备的人，都会有不同程度的沮丧表现。 沮丧症的主要症状既有生理上的，也有情绪、思维方面的... [阅读全文]

沮丧是由什么原因引起的？时间：2013-04-01

生理因素： 沮丧经常根源于生理因素。缺少睡眠?饮食不当是最单纯的生理因素，另外像药物的反应，低血糖及其他化学功能失调，脑肿瘤或内分泌失调等就比较复杂。严重的沮丧是来自家庭的遗传。 ... [阅读全文]

沮丧应该如何诊断？时间：2013-04-01

沮丧的特征包括忧伤?哀怜以及缺乏活力，以至于连[前进]或做选择都显得困难;丧失精力?倦怠加上经常的失眠;悲观与绝望;恐惧?一种否定消极的自我概念;自责?罪恶感?羞愧?无价值感及无助... [阅读全文]

沮丧容易与哪些症状混淆？时间：2013-04-01

与忧郁症区别开来，抑郁症临床症状表现： 1、持续的抑郁情绪：情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。这是抑郁症最直接也是最典型的症状表现。 2、记忆力减退：抑郁症患者就... [阅读全文]

沮丧应该如何预防？时间：2013-04-01

人们常因思考方法不对，学习习惯、工作习惯及生活方式不良而屡遭挫折，感到沮丧。对自己的思考、行为习惯和生活方式进行适当调整，以使自己适应变化的环境，也能有效地治愈沮丧症。 色彩疗法：... [阅读全文]