甲营养不良如何处理

　　甲营养不良可以补充维生素，平时要适当的进行体育锻炼，也可以通过药物治疗来进行调理，能够改善身体亚健康状态，对于指甲营养不良、指甲粗糙和容易断裂等症状，都有一定的调养和辅助治疗作用。除此之外，要注意指甲部位的清洁和卫生，平时经常修剪指甲，有利于改善营养不良的症状。

　　1、维生素和微量元素：一旦出现了指甲营养不良的症状，要注意合理饮食调理，平时要补充人体所需要的营养成分，可以改善营养不良的症状。其中比较常见的食物包括西兰花、西红柿、香蕉等食物，就要多吃一些动物的肝脏、瘦肉、鱼肉，都可以补充人体所需要的铁、钙和锌等矿物质和微量元素。

　　2、适当进行身体锻炼：经常到户外运动，可以提高身体免疫力，不但让身体更加强壮，同时还可以预防疾病。人体在运动之后，由于身体消耗能量过快，就会更加有食欲，从而减轻营养不良的发病几率。

　　3、药物调理：出现了指甲营养不良的症状，要注意合理用药，可以通过干酵母片等药品进行治疗，可以促进胃肠蠕动，并且改善消化不良或者营养不良的症状，同时有助于指甲部位的健康。