很多人因为工作学习压力大，有的人会患上焦虑症状，为什么会患上焦虑呢，焦虑症有什么症状特点呢，有没有好的治疗方法和预防方法呢，下边就给你介绍一下关于焦虑症的预防知识。[阅读全文]

很多孕妈妈在快要生孩子的时候都会出现焦虑的性情，整天担心孩子是不是发育正常，在生孩子的时候会不会很痛等等。那么，是什么原因造成女性越来越焦虑呢？下面我们一起来详细了解一下。[阅读全文]

现代社会是一个快节奏的时代，人们的生活节奏也跟着加快，竞争压力也随着增强，很多人们都会逐渐出现焦虑症状，使很多人总感觉到不安和紧张因此我们必须要改掉焦虑，下面给大家介绍几点经验。[阅读全文]

分离性焦虑的心理治疗的原则是什么呢？下面我就给大家介绍一下。[阅读全文]

我是想让你了解强迫性想法与行为是如何来的，教你学习如何处置强迫症所导致的焦虑与害怕。这些需要你亲自去做，心理医生不能够代替你去做!这里要强调的四个步骤如下：[阅读全文]

期待性焦虑在普通人群中的发病率高达10%，中年女性、学生、工作压力大的人都是高发人群。 出现预期性焦虑不必过度担心，这只是一种心理障碍，并不属于精神疾病，经过适当的调整和治疗完全可以治愈。[阅读全文]

焦虑症又称焦虑性神经官能症，常见于中老年人群，以焦虑、紧张为中心症状，呈急性发作形式或慢性持续状态，并伴有植物神经紊乱症状。 焦虑是一种情绪体验，不仅表现为心理上的烦躁、压抑、愁苦，还表现为...[阅读全文]

随着现代城市生活节奏的越来越快，职业白领们面临着生活与工作的双重高压力，罹患焦虑症的概率也随之越来越高。所以，减压已经势在必行，今天我就为大家简单的介绍一下5个小改变帮自己快速减压![阅读全文]

在当生活节奏如此之快的当下社会，很多人不只是身体方面的疾病种类增多了，心理疾病也是非常严重的一个问题。焦虑症是最常见的一种心理疾病。治疗焦虑症除了服用药物之外，还有一些小窍门。[阅读全文]

良好的社交能力，是让你打下人际交往基础的关键，可是很多人在社交中容易出现紧张害怕或者是焦虑的情绪，这就是典型的社交障碍表现。那么，怎样摆脱社交焦虑症呢？想要摆脱社交障碍可以尝试下面的治疗方法。[阅读全文]

为何身在大城市容易出现焦虑?在大城市里面生活工作，所以人们要面对的工作和生活压力非常大，因此很多人都会存在一些心理健康疾病。尤其是北漂族，他们普遍存在孤独寂寞，或者是没有归属感更容易患上焦虑症...[阅读全文]