考试综合症是由什么原因引起的?时间:2013-04-01
1.心理压力过大,由于家长和老师对学生的期望过高或提出过分的不恰当的要求,以致学生心理压力过大。 2.由于错误地夸大了考试与个人前途之间的关系,令考生情绪过分紧张。 3.缺乏自信心... [阅读全文]
考试综合症应该如何诊断?时间:2013-04-01
①考试前心神不定,精神极度焦虑,记忆力下降,思维迟钝。 ②考试前或考试当天出现各种不良生理反应,如发烧、头晕、头痛、心跳加快、出虚汗,甚至休克,产生所谓晕场等现象。 ③考试时感到头... [阅读全文]
考试综合症容易与哪些症状混淆?时间:2013-04-01
考试焦虑:考试焦虑是一种情绪反应,不仅影响学生的学业成绩和学习活动,也影响学生的心理健康。缓解方法可采用自信训练,系统脱敏法,肌肉放松等。 ... [阅读全文]
考试综合症应该如何预防?时间:2013-04-01
1.要清除心理紧张恐惧情绪,正确对待考试,要轻装上阵。 2.培养自信心,充分地估计自己的知识和才能,不要自高自大,也不要羞怯自卑,想念自己,勇于进取。 3.考试前要认真复习准备,不... [阅读全文]