如何有效预防夏季流鼻血？

　　流鼻血是一种很常见的症状，相信很多人都有过这种经历。有些人的鼻孔粘膜太脆弱，一到夏季鼻腔干燥，用手一扣就会导致出血。那么我们该如何预防夏季流鼻血呢?

　　夏天流鼻血处理方法：

　　1、低头举起上肢当发生鼻出血后，让出血者低头(注意不是仰头)并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血目的。

　　2、填充鼻腔用干净的脱脂棉或无菌纱布充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼向面骨方向按压5分钟。5分钟后轻轻松开手，如果还在出血，则需要去医院治疗。

　　3、拍颈如果出血量较大，可用凉水拍击颈部。并且在血止住后半个小时避免擤鼻涕或剧烈运动，以免引起反复出血。

　　夏季为了防止出现鼻出血现象，我们要在生活中多加注意，需要做到：

　　1。在干燥季节，对有鼻出血史的患者，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀涂抹，以滋润鼻黏膜。

　　2。夏季天热，应多喝水，多吃蔬菜，科学合理地安排饮食。注意不吃辛辣、油炸等容易上火的食品，少喝酒，必要时可服用适量的维生素C、维生素A、维生素B2。如果工作环境中有粉尘或刺激性气体，可戴口罩或面具等适当防护。

　　3。晚间发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。

　　以上就是关于夏季如何处理和预防流鼻血的方法，我们可以稍加留意，以后遇到鼻出血的问题就可以从容应对。另外我们要适当的多喝些水，以补充体内流失的水分。