日常中预防鼻出血的注意事项

　　引起鼻出血的病因很多，出血的程度亦有不同，很难说一下子就能判断出鼻出血的原因。那么平时就更应注意预防鼻出血的发生，那么大家知道如何来预防鼻出血吗？具体的措施包括以下几小点事项。

　　1.保持房间的安静、清洁, 温度要适宜。室内保持空气清新, 适当开窗通风换气, 温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血, 所以空气湿度应≥60%。

　　2.老人平日活动时动作要慢, 勿用力擤鼻, 对症止咳。

　　3.饮食要进一些易消化软食, 多吃水果蔬菜, 忌辛辣刺激饮食, 并保持大便通畅, 便秘者可给予缓泻剂。

　　4.老年性鼻出血病人多伴有高血压、冠心病、支气管炎等, 应定期防治原发病, 必须针对病因进行相应的治疗, 尤其是高血压病患者, 必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平, 观察病情变化, 并及时到医院就诊。

　　5.对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

　　现在，通过我们的介绍，相信大家对鼻出血有了一定的了解，朋友们都认识了以上几点鼻出血的预防小方法了喔，希望能帮到有需要的你。在此，祝愿各位能拥有一副强魄的好身体。