女性必须要知道，得了多囊性卵巢综合症还能怀孕吗

　　导致不孕不育的原因很多，尤其是对于女性来说，卵巢或者子宫任何一个相关部位出现了问题，都可能会导致不孕不育。巢内为有此问题的女性总结了一个系列，今天就为大家讲讲造成不孕不育最主要原因之一的多囊性卵巢综合症。
　　一、没有卵子，不排卵，那还怎么怀孕？
　　现如今，有大约5-10%的育龄女性受到多囊性卵巢综合症（PCOS）的困扰， 多囊卵巢综合症是一种内分泌疾病，患有多囊卵巢综合症的女性，她的卵巢会有许多小卵泡，从而没有办法正常的排卵。因此会导致长期无排卵性月经的出现，甚至出现没有月经的情况。
　　也就是说，多囊性卵巢影响怀孕中女性必须的卵子，就算想怀孕，没有卵子也根本怀不上。可见多囊卵巢综合症的影响之大。
　　二、多囊卵巢综合症的表现以及危害
　　主要表现有：月经异常、多毛、易长青春痘、肥胖体质，以及最严重的不孕症。
　　有此病症的女性在怀孕前一般都需要先经历一些治疗，因治疗上需花费较多的耐心与时间，所以在怀孕过程也会比其他女性更加辛苦，同时流产率和合并高危妊娠的机率也比一般人高。
　　三、多囊卵巢综合症的药物治疗
　　通常，医生会考虑先用口服排卵药帮助患者排卵，大约75%的女性在治疗后可以有效排卵，但其中却只有40%患者能够受孕，因为口服排卵药可能会造成子宫内膜变薄，反而造成胚胎着床失败。如果在尝试了3至6个月后都没有成功受孕，这时候就应该考虑进入排卵针的治疗了，甚至可以考虑进一步求助人工授精或是试管婴儿。
　　四、遵循多囊卵（PCOS）饮食可以带来的好处有？
　　除了使用药物以外，合理的饮食方案也可以有效的提高多囊卵巢女性的受孕可能性。遵循多囊卵（PCOS）饮食可以带来的好处有：
　　提高自发排卵的可能性
　　可以显著改善子宫的内环境，有助于着床
　　提高健康怀孕的可能性
　　减少流产的发生
　　有助于防止由胰岛素抵抗而导致的糖尿病的发生
　　五、多囊卵巢的患者到底应该怎么吃呢？
　　1、平衡每天蛋白质和碳水化合物的摄入比例：蛋白质和碳水化合物要同等量的摄入，建议多吃一些粗粮，如小米、糙米、荞麦等，经过加工的白面之类的还是要少吃。
　　2、吃一些含糖量低的食物，如甘蓝、西兰花、芦笋、豆类和扁豆、葡萄柚和苹果、核桃和杏仁等；避免吃含糖和淀粉高的食物，如糖、土豆、果酱、面食、酒精饮料等。
　　3、吃高纤维的食物：如西兰花，芹菜，谷物，苹果，绿色蔬菜等。
　　4、少食多餐：建议每天可吃五餐，分别是早餐、上午加餐、午餐、晚餐、睡前加餐，或者最后一顿加餐改为午餐和晚餐间进行。
　　5、每天补充必需脂肪酸：必需脂肪酸可以帮助人们的激素平衡，使身体内环境保持健康，主要补充的有欧米伽3和欧米伽6.
　　6、合理的锻炼身体：每周五天，每天30分钟的运动身体是非常好的选择，同时注意不要过度，过度运动反而会使多囊卵巢综合症（PCOS）变的更糟。
　　7、吃天然的有机食物：市面上的一些食品，尤其是肉类是经过大量的雌激素催熟的动物，这样的食品对于PCOS患者来说非常不好，因此在选择时要注意选择那些天然有机食物进行购买。
　　8、拒绝含咖啡因的饮料和食物：因为咖啡因将会增加雌激素水平，对于患有多囊卵巢综合症（PCOS）的女性来说非常不利。