冬天为什么脸红

       冬天脸红的时候，一般的脸红状态会出现丝状、点状，星芒状或片状红斑的脸红。在医学的概念上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天的该类症状还不在少数。严格来说，这并不是一种病。脸红一般分为生理上的，也有心理上的。例如有的人血流旺盛，末梢血管的血流量较大，也会造成面部红润。有些人在情绪变化时，害羞、愧疚等也会脸红。一般冬天如果气压较低，氧气呼入量不够，人类身体需要更多的红血球吸收足够的氧气，红血球的增加使得血红素的量增加，也会造成面部潮红。

       一般来讲，人的脸红状况都是正常的。如果朋友们只是在冬天脸红的话，那么多半数是因为与温度有关。一般情况下，热的温度会使人类的皮肤血管扩张，这会造成朋友们的脸部颜色变红。常态下，冷温度虽然会使血管收缩，但当温度有所回升时，朋友们的血管则会迅速反弹性扩张造成脸红。有一部分的朋友，在极冷的温度下，也可能还会因血管不正常的扩张造成脸红的状况。

       冬天从室外回到室内，温差比较大，这种忽冷忽热的现象，也会使微血管在反复收缩或者扩张中失去血管的弹性，通常反映在双颊或者鼻端，这会造成双颊发红刺痛。症状的初期，脸部变红一般可以短时间内恢复原状，但如果长期反复的发生，血管也会反复收缩，使得血管丧失扩张机能而发生硬化，使朋友们的脸部平时看起来也是红的。严重状况下，即使是低头后抬头也会出现脸部红的症状。一般此种症状在春夏秋季比较少见，到冬天多转为常见而严重。

       所以有此种状况的朋友在冬天应避免环境与温度的急剧变化，还要注意皮肤的保湿和保暖工作，冬天湿度很低，要注意保持室内的湿度，洗脸则应该多用温水。到了室外时，要用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭朋友们脸部，避免湿差温差使血管极度收缩扩张，形成红血丝。有脸部冻伤史的病人更应该在冬天里经常揉搓面部，促进脸部的血液循环。

       需要提醒朋友们的是，在饮食方面也应该有所注意，容易脸红的人应少吃会增加血管扩张的食物，比如含有咖啡因的食物，常见的咖啡、茶、可乐等。也可以补充一些维生素B，这也有助于患者神经修复，也会起安神作用。此外，患者们应该避免阳光的直接暴晒，以及避免酒、辛辣的刺激食物，并要保持良好的心理状态，避免生气，紧张等。这都可以造成脸红。