很多产妇在生宝宝的过程由于失血过多，就会很容易造成产后贫血的发生。一旦出现贫血，就会出现面色苍、食欲不正，精神不好的情况发生。有的严重的产后贫血出现的话，还会影响新妈妈的身体及时的恢复或是宝宝的营养健康。
1、归芪炖鸡
母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适量，炖烂，油盐调味，饮汤食肉，适合调补产后出血。
2、当归生姜羊肉汤
当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。
3、阿胶枸杞粥
阿胶20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。
4、枸杞猪骨汤
猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣。
5、香菇木耳炒猪肝
香菇30克，木耳30克，猪肝100克，油盐共炒，熟食。
6、豆腐猪血汤
豆腐200克，猪血250克，大枣lO枚，加适量水，油盐调味，煮熟食汤。
所以小编提醒所有的孕妇以及孕妇的家人们，如果发现孕妇出现贫血的症状，一定要为产妇做尽早的检查与做好防治的工作。另外需要及时进行食物的调理，所以可以试试上面给大家整理的中成药结合药膳的食谱大全。