冬虫夏草真的可以提升免疫力吗

　　冬虫夏草真的可以提升免疫力。冬虫夏草为真菌类药物，可以提高免疫力、补肺益肾、止血化痰、延缓衰老，还可以改善由肾阳不足导致的宫寒、月经不调等症状。若免疫力低下，患者可以在医生指导下适当服用冬虫夏草，或者适当运动，以提高免疫力。

　　冬虫夏草为阴阳双补的真菌类药物，具有补肺益肾、止血化痰功效。适当食用可以有效治疗久咳虚喘的疾病，甚至能改善由肾阳不足导致的宫寒、月经不调等病症。冬虫夏草富含虫草多糖，可以作用于免疫系统和神经内分泌系统，激活细胞和淋巴细胞、促进多种细胞因子发育，来提高免疫力。另外，有相关研究表明食用冬虫夏草后能明显增加白血球和血小板数量，一定程度可以改善患者放化疗后的呕吐恶心、头发脱落、失眠等不良病症。

　　由于冬虫夏草属于较为平和补益类药物，适合中老年人群和肺肾亏虚人群在专业医生指导下辨证食用。而党参、人参等温性较大的药物，不适合体质阳热人群长期服用。因此，在服用保健类药物时需要在医生指导下，根据自身情况进行辨证论治。除了服用保健品，也建议免疫力较为低下的人群进行适当运动，提高身体免疫力。