孕妇该如何预防尿潴留

　　有过怀孕经历的女性应该了解，怀孕之后，尤其是孕晚期，孕妇出入厕所的次数会很频繁。这个时候也是最容易让孕妇患尿路疾病的时期，有些孕妇因为排便后护理不当就可能引起尿潴留，为了不影响分娩，孕妈妈们需要在怀孕期间做好尿潴留的预防工作。

　　孕妇该如何预防尿潴留?

　　有些产妇生孩子后的第一次尿排不出来，即为尿潴留。尿潴留是产褥期常见的不适病症，会给产妇带来生理和心理上的诸多困扰。一般来说，妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但如果在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱涨的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。

　　产后尿潴留包括完全性和部分性两种，前者是指自己完全不能排尿，后者是指仅能解出部分尿液。产后尿潴留不仅可能影响子宫收缩，导致阴道出血量增多，也是造成产后泌尿系统感染的重要因素之一。要预防产后尿潴留，当然首先要了解患尿潴留的常见原因，有一部分是生理因素，另一部分原因就是产妇对产后的排尿恐惧。

　　产妇不习惯在床上排尿，或者由于外阴创伤，惧怕疼痛而不敢用力排尿，导致尿潴留。面对此种情况，家人应首先帮助产妇排除种种顾虑，循序善诱，鼓励她下床排尿。产程较长(尤其是第二产程)而未及时排尿，膀胱和尿道受胎先露压迫过久，导致膀胱、尿道黏膜充血水肿，张力变低而发生尿潴留。

　　腹壁由于妊娠时持久扩张，产后发生松弛，腹压下降，无力排尿。如果孕妇在孕期多运动，加强腹肌锻炼，至少可以在一定程度上减少此种原因的患病可能。产后会阴侧切或会阴撕裂造成外阴创伤疼痛，使支配膀胱的神经功能紊乱，反射性地引起膀胱括约肌痉挛而发生产后尿潴留。

　　产前或产程中应用大剂量的解痉镇静药，如妊娠高血压综合征应用硫酸镁、莨菪类等药物，降低膀胱张力而引起尿潴留。如果是这种情况的话，只要适量用药完全可以让产妇避免患尿潴留。

　　【温馨提示】：孕妇作为特殊的群体，任何对分娩不利的疾病都应积极预防，患上尿潴留是非常痛苦的，为了降低孕妈妈患尿潴留的可能，需要孕妇定期去医院体检，并且把自己的身体状况及时告诉给专家。更多关于孕期预防尿潴留的方法，您还可以直接咨询有经验的专家，专家会详细为您讲解。