尿道灼热总是反复怎么办

　　如果一些人常常觉得自己尿道灼热，也许是出现了慢性尿道炎，也可能是尿道综合征导致，属于尿道粘膜痉挛的现象之一，和不良的生活、饮食结构有关。患者往往觉得疾病反复总不好，遇到这种病情反复的情况，大家切莫心急，可以参考以下几种方法来调整一下。

　　第一、大量饮水。如果出现急性尿路感染等问题，患者需要每天大量的喝水，因为这样有利于增加尿量，尿液排出时可以冲洗尿道，这样就能一定程度上减少细菌在患者尿路停留的时间，可以减轻症状。注意一定不要因为排尿疼痛就少喝水，喝水少只能加重尿路感染的症状，避免病情反复就要加速细菌毒素的排泄。

　　第二、做好个人清洁。患者尿道灼热多是尿路感染造成，所以就更需要注意日常的清洁和个人卫生，特别是私密部位的皮肤每日清洁，便后及时清洗局部，如果是女性患者，在经期的时候更需要注意，及时更换卫生巾和内裤，选择纯棉质材料的内裤，避免局部细菌滋生的情况，时刻保持阴部干爽。

　　第三、保持积极心态。患者如果发现疾病反复，一定不要过于紧张烦躁，要注意心情的调节，尽量放松身心，转移注意力，缓解焦虑的情绪可以一定程度上减轻尿路刺激的症状。

　　第四、及时就医治疗。如果疾病持续时间较长，患者痛苦程度持续不能减轻，建议立即就医。不要因为觉得不好意思就不向医生讲清病症，只能延误治疗。就医后可以通过化验尿液、影像学等检查查清病因，服用一些消炎药物对症进行治疗。

　　对于尿道灼热感反复发作的患者，日常要避免劳累注意休息，避免机体的抵抗力的减弱，因为这样会让细菌更加活跃。患者日常多休息多喝水，进食营养丰富的食品，适当运动保持积极乐观的心态对待疾病，如果病情持续严重要立即就医用药治疗。