肾细小结石怎么排出

　　肾结石是泌尿系统的常见疾病，很多肾结石患者会有腰部酸胀或绞痛的症状，有时候还可能出现血尿、畏寒发热等症状。如果结石不及时排出，将会是一个很大的隐患。排出结石的方法有很多，如果是细小的结石，不一定非要手术，可以通过以下这些方法排出。　

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　　1、肾结石的发生和喝水少有一定的关系，多喝水不仅能够预防肾结石，对排出肾细小结石也有一定的帮助。建议平时在水中泡一些金钱草，这样能促进结石溶解，更有利于结石的排出。

　　2、运动也对排出肾细小结石有一定的帮助，建议这类人群平时多做一些跳跃运动，可以选择跳绳，也可以选择其它的跳跃运动，可以根据个人的情况来选择，不过一定要注意适量，否则有可能因为过度运动而对身体产生伤害。

　　3、合理的饮食也有助于排出肾细小结石，建议平时多吃一些黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能和结石产生化学反应，使其更容易溶解排出。西瓜是天然的利尿剂，多吃一些西瓜也有助于将肾细小结石排出。

　　4、药物排出肾细小结石也是很常用的方法，患者使用药物之后可以扩张输尿管，增加排尿，从而让肾细小结石更容易被排出体外。药物也并非百分百能够有效，特别是一些比较大的结石，可能需要通过手术进行去除。

　　想要排出肾细小结石，平时一定要多喝水，同时也要多做一些运动。还可以服用一些中药，比如鸡内金，金钱草等，对排出肾结石也有一定的帮助。此外，建议这类人群一定要多检查，了解体内肾结石残留情况。如果有些肾结石比较顽固很难排出，可能需要手术来解决。