遗精是由什么引起的 精神负担过重易发遗精

　　对于成年男性而言，遗精大家都比较熟悉，不过如频发遗精，那么就要提高警惕了，就要注意当心了。遗精是由什么引起的？精神负担过重易发遗精，其实另外还有很多其他方面的因素也可能会造成遗精，比如过于劳累、频繁手淫、炎症刺激等，一起来看看吧。

　　第一、精神压力过大

　　一些男性在一段时间内，比如学习过于紧张、工作压力过大，导致精神过于紧张，因此在晚上睡觉的时候，遗精就容易出现了。放松压力，舒缓心情，可让频发遗精得到改善。

　　第二、物理因素

　　如平时喜欢穿比较紧身的内衣裤，尤其是晚上睡觉的时候，穿的内裤比较紧，再加上仰卧入睡，被褥温暖沉重的情况下，容易对生殖器官造成刺激，容易遗精。

　　第三、炎症刺激

　　一些男性的外生殖器存在炎症，或是附件等有炎症，常见的有包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等，长时间的炎性刺激，容易让男性的龟头比较敏感，容易出现遗精。

　　第四、过于劳累

　　如从事过于重的体力活动，或是脑力劳动的强度比较大，身体容易疲惫不堪，睡觉的时候比较深沉，大脑大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

　　第五、手淫或是房事过于频繁

　　男性在平时的生活中，如经常手淫或是房事过于频繁等的话，纵欲过度，容易引起射精中枢呈病理性兴奋而造成遗精，这是比较多见的一种原因，还需要提高警惕。

　　遗精的原因，一般情况下属于正常的生理现象，没有两三次，不用特别担心，但如果遗精比较频繁，甚至影响到了第二天生活、学习和工作的时候，就要当心了，要积极查明具体引发的原因，精神负担过重等原因要考虑到了，必要的时候还应该早期积极正规治疗。