宜吃理由1
木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血;此外,木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生
食用建议
适合手术后病人食用,每周2-3次
宜吃理由1
草鱼具有暖胃和中、平降肝阳的功效,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,有促进新陈代谢、开胃滋补的作用,手术后的病人体质虚弱,食用草鱼,有助于调养身体
食用建议
一般人群均可食用,如果有动脉硬化的患者,要少吃
宜吃理由1
草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力;用于脾胃气弱,抵抗力低下,或手术后伤口恢复缓慢
食用建议
每周2-3次,常食用可促进手术伤口恢复