三十七周脐带绕颈两周如何矫正

　　胎儿脐带绕颈是很多孕妇都担心的问题，随着胎儿的不断发育，胎动会越来越距离，孕周越大的胎儿出现脐带绕颈的概率会越高，如果脐带绕颈两周以上，已经是非常危险了，甚至可能因此导致胎儿窒息。那么，三十七周脐带绕颈两周如何矫正呢？下面来做详细的介绍。

　　矫正方法一：适当的运动

　　研究发现，适当的运动可以矫正脐带绕颈，虽然三十七周已经是比较大的孕周了，孕妇可能身体也比较累，但是如果整天坐着不动不仅不利于脐带绕颈的矫正，而且也不利于胎儿的发育。另外，产前适当的运动更有利于顺利分娩，所以各位孕妇一定不要懒，比如散步、体操，都是对于孕妇来说不错的运动方式。

　　矫正方法二：保持侧卧

　　三十七周脐带绕颈两周孕妇可以通过侧卧的方式进行矫正，无论是平时坐在沙发上，还是晚上睡觉的时候，都要尽量保持侧卧的体位，而且左右两边尽量注意交替。侧卧相对于平躺对于胎儿带来的压力要更小一些，也就是说侧卧更利于胎儿活动，更有利于对脐带绕颈的矫正。

　　矫正方法三：注意饮食调整

　　对于怀孕三十七周的女性来说，饮食问题是一定要注意的，要注意饮食的搭配以及忌口，保证自己身体所需能量的补充，还要保证胎儿的所需营养。只有胎儿的营养健康了，才有利于脐带绕颈的矫正。

　　三十七周脐带绕颈两周各位孕妇一定要重视，除了做好以上三点以外，还要多观察胎动，可以买家用的胎心监测仪，如有异常及时就医，以免发生危险。但是也不用太过焦虑，可以多读读书，听听音乐，放松一下心情，也有利于胎儿的健康发展。