前列腺肥大宜吃什么食物呢？

      前列腺肥大的问题需要我们多加重视，因为前列腺肥大发病率比较高，患者在饮食上需要多注意，吃对了的话对于肥大的现象有很好的改善作用，并且正常人吃了的话也有很好的预防前列腺疾病的作用，那么前列腺肥大宜吃什么食物呢？

1.白菜：白菜在北方冬季是一种备用的过冬蔬菜，因此北方人在冬季很少有人会出现前列腺疾病，白菜的吃法也是我们比较熟知的，凉拌、做成饺子馅都可以，白菜当中的成分具有利尿的作用，并且其中含有的粗纤维成分吃了之后能缓解便秘，便秘解决了，腹压就下降了，那么前列腺肥大的问题也会好转。

2.冬瓜：冬瓜是一种我们都比较熟知的药性价值和营养价值都比较高的蔬菜，冬瓜性寒，吃了之后具有很好的消炎、利水的作用，使用冬瓜五十克和黄芪二十克，党参使用十五克，先把黄芪和党参放入锅里面加上清水适量熬制成药汤，把药渣去掉之后加上切好的冬瓜，熬制成冬瓜汤，加上一点调料当佐餐食用，不仅利尿、还有补气益脾的作用。

3.甘蔗：前列腺肥大的患者在夏天可以选用甘蔗当成每天必备的零食来吃，因为甘蔗当中做含有的有效成分，能够起到抗氧化的作用，防止前列腺肥大的问题变严重。吃了之后还能利水、利尿。并且能够快速补充体力。

4.橘子、苹果、香蕉：在冬天，前列腺肥大的患者可以吃这三种水果，因为这三种水果的营养成分都非常高，并且还有通便的作用，同样对于前列腺肥大有很好的辅助治疗作用。

      前列腺肥大的患者不仅需要在饮食上多加注意，还需要在平时多运动，不要总是坐着一整天不活动，尤其是一些喜欢宅在家里的年轻人不活动不说，吃饭也不按时吃并且总是凑合，这样下去前列腺肥大的问题势必会加重，那么为了前列腺的健康赶快行动起来把