全身无力没胃口精神差怎么办

　　脑力劳作者发生全身无力没胃口精神差是一种正常的生理现象，但需要注意，还伴有恶心、腹泻时和运用利尿剂时，应该怀疑是血钾过低和身体衰弱引起的。因此，需要通过检查了解清楚原因，听从医生安排来确定对症治疗方案，下面了解一下。

　　第一、一般全身无力没胃口精神差考虑是近期疲倦，精神状态不好，压力较大引起的，当然，也可以认为是营养不良和过度衰弱的原因。这个时候要做好饮食调理，尽量使饮食多样化，多补偿高蛋白食物，调整自己的精神状态，多参与团体活动，放松身心。若是症状没有恢复，就要进行全面体检，了解是否有疾病构成的，通过血液检测、生化检查，以及肝、胆、胰、脾等方面的检查来判断。

　　第二、如果患有慢性胃炎或肝胆系统疾病，会影响消化功能，导致疲倦和胃口不振，这时应该做胃镜检查、肝胆多普勒超声检查、验血肝检查，了解清楚发病原因。如果检查后，没有任何异常，应该是夏天气候热，轻度中暑或热量过重，湿热困脾构成的全身无力没胃口精神差，这个时候吃一些藿香正气胶囊来缓解不适感。

　　第三、实际上，日常生活中，饮食作息不规律，常常饿或常常暴饮暴食，吃太多油腻食物会危害脾胃功能，引起脾胃衰弱，就会存在全身无力没胃口精神差。如果是这一原因，需要通过长期的生活作息调理以及科学合理的饮食，才能缓解全身无力没胃口精神差。

　　全身无力没胃口精神差从西药角度认为是营养不良、胃肠神经症、慢性胃炎，从中医角度看，多见于脾胃衰弱、气血缺少。脾胃是气血的来源，气血是人体最根本的营养素，如果脾胃虚寒、气血缺少，不能滋补脏腑，肯定会有全身无力没胃口精神差的表现。这个时候选择中药调理是最佳方法。