缺铁性贫血患者多吃什么食物补血好呢

　　日常生活中总是很多人出现贫血这种问题，其实很多人都是缺铁性贫血，其实缺铁性贫血就是因为体内铁的储存不能，从而不能满足正常红细胞生成的需要，此时就需要进行补血，下面主要给大家介绍的就是缺铁性贫血患者多吃什么食物补血好呢?

　　1、猪肝。取猪肝制成泥状食物，治疗缺铁性贫血效果显着。

　　2、河蟹。含丰富的蛋白质和铁质，经常食用有利于防治贫血。

　　3、黄豆。含铁质不仅量多，且易被人体吸收利用。黄豆、猪肝各100克，先将黄豆煮至8成熟，再加猪肝共同煮熟。每日2次，连食3周。其他豆类制品，如腐竹、红乳腐均含铁质，有生血补血的作用。

　　4、蜂王浆。凡病后、产后缺铁性贫血患者服蜂王浆有良效。

　　5、芝麻。黑、白芝麻炒熟后食用，或食用芝麻酱均有治疗贫血的效果。

　　6、海带。将100克海带洗净，切碎，加水煮熟;然后将洗净，切好的芥蓝菜加入后再煮，可用食盐调味，适宜长期食用。

　　7、大枣。去核大枣500克煮熟，黑豆250克磨面，加入黑矾60克，拌和在一起，共捣如泥为丸。每次服2克，每日3次。

　　8、芥菜。佐餐时当菜肴食用，治疗贫血有效。

　　9、龙眼肉。是治疗心血虚、脾气虚的基本配伍原料，可用于防治贫血。

　　总之，以上给大家介绍的这些食物就是可以帮助缺铁性贫血患者补血的食物，要是出现缺铁性贫血这种贫血的话，建议在生活之中可以使用食疗的方法，做好贫血的补血的工作，还有就是有必要的话，还可以使用铁剂进行补血。