气血不足是从中医角度来讲的一种人体常见的病症,病人通常会感觉在睡觉的时候腰腿部发麻、膝盖疼痛、半夜容易疼醒等状况,那么气血不足吃什么药比较好呢?一些可补气血的中药,其实还是比较不错的,比如八珍、当归、四味、黑枸杞、人参等。
第一,当归
当归是一款补充气血很好的中药,可单独用,还可以联合黄芪一起来用,让人因为气血不足所出现的多种病症得到改善。
第二,八珍
八珍说的是八珍汤,里面含有多种对人体气血不足具有调节改善作用的纯中药,这些纯中药联合起来应用,能滋补气血,达到补血与补气是同步进行的效果。
第三,四味
“四味”指的是四味药材,即当归、白芍、熟地黄和黄芪。这款汤具有食药两补的功效,可行血、补气、补血,养身、治病。
第四,黑枸杞
黑枸杞其中含有丰富的花青素,能提高人体的免疫力,可延缓人体衰老进程,并可改善睡眠,能安神,可提高人体免疫力,还可明目等,功效不少,对气血不足有缓解作用。
第五,黄芪
黄芪补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,对于多种病症具有改善的作用,能让气血虚弱、心衰等情况得以调节。
第六,人参
人参是大补的产品,可滋补元气,能益智安神,是养生的好产品。气血不足的人,可根据专业医生的指导,根据身体状况来选择服用一些人参,起到强身健体的功效。
气血不足是人体不健康的表现,很多现代人都存在这种状况,对身体健康非常不利,但及时通过服用一些中药来进行调节改善,其实可发挥不错的效果。建议大家在出现气血不足状况的时候,一定要格外注意,但也不能盲目服用一些中药。