韧带拉伤一般多久能好 多个方法促进韧带拉伤恢复

　　韧带拉伤是生活中比较常见的症状，又叫做关节损伤，如果在体育活动的过程中，平时不注意关节部位的护理，很容易会引起韧带拉伤，在发病的早期会引起局部胀痛和浮肿的现象，随着病情的发展，会引起受损部位活动受限。查可以选择局部固定治疗或者外用药膏进行来改善病情，从而能够改善韧带拉伤引起的不适感，下面就来了解一下韧带拉伤的恢复方法。　　

　　一、外敷进行治疗：韧带拉伤之后要原地休息，并且根据损伤的严重程度进行合理的治疗，如果症状并不是非常严重，可以选择冷敷治疗来改善病情，能够起到止痛和消肿的作用。冷敷治疗之后，可以选择患处热敷治疗的方法来进一步的进行治疗。

　　二、局部固定治疗：肌肉组织拉伤之后应该禁止活动，如果害怕触碰到患处，可以选择夹板固定或者时刻固定的方法来控制病情，给韧带部位一个安静的环境，从而能够避免韧带损伤越来越严重，达到一定的治疗疾病的效果。

　　三、药物治疗：如果出现了严重的韧带损伤，可能会导致关节疼痛感，可以选择口服止痛药或者消肿止痛膏来进行治疗。能够起到活血化瘀和止痛的作用，对于关节损伤和关节活动受限有一定的辅助治疗效果。

　　四、适当的抬高患肢：韧带损伤的患者最后应该抬高患肢，可以有效的促进颈外血液回流，从而能够达到止痛和消肿的目的，能够在一定程度上减轻患者的痛苦。

　　关节损伤的症状比较明显，而且对患者日常生活会产生一定的影响，所以要及时到医院进行检查，根据损伤严重程度不同进行针对性的治疗。治疗疾病的同时要注意患处的护理，不要从事重体力劳动，避免影响到韧带部位的修复，并且要定期到医院复查，确保身体早日恢复健康。