青少年乳糖不耐受怎么治疗

　　一些青少年存在乳糖不耐受的情况，主要症状为腹胀、腹泻、恶心等，严重情况下，还会发生脱水和电解质紊乱，影响身体发育，要及时就医治疗。目前治疗方法为服用药物、补液治疗以及注重饮食调理。

　　1、服用药物

　　青少年乳糖不耐受可以服用药物调理，常用药物有益生菌制剂和乳糖酶。益生菌制剂可减缓胃排空速度，减轻腹泻症状；在牛奶中加入乳糖酶，能使乳糖明显减少。

　　2、补液治疗

　　如果急性发作期伴有脱水症状，要在医生指导下选择静脉输液或口服补充液体来纠正脱水症状，从而避免引起体内电解质紊乱。

　　3、少吃含乳糖的食物

　　如果青少年乳糖不耐受，平时少吃含乳糖的食物，当症状减轻时，可以选择吃一些低乳糖食物，比如酸奶、豆浆及谷类，从较小的量开始喝，然后逐渐增加到肠道适应的程度。

　　4、喝羊奶

　　有乳糖不耐受大的青少年，要减少饮用牛奶的次数，因为它们当中乳糖比较丰富，会导致疾病症状加重。此时可以适当饮用羊奶，羊奶具有一定的养胃效果，营养物质也比较高。