宝宝乳糖不耐肚子胀气怎么办

宝宝乳糖不耐受肚子胀气时，家长可以通过按摩、俯趴、喂乳糖酶等方法来改善。

一、按摩

家长可搓热双手，给宝宝小肚子做顺时针按揉，这样可以有效地减轻肠内压力，从而缓解肚子胀气现象。

二、俯趴

可让宝宝趴在家长温热的胸腹部，也可趴在前臂上，恒定的体温加上搂抱，会让宝宝很有安全感，可很快安静下来。家长可配合轻拍宝宝背部，也可改善胀气现象。

三、喂乳糖酶

宝宝小肠中的乳糖酶是可以分解乳制品里的乳糖的，如宝宝体内乳糖酶不足，就会出现乳糖不耐受腹泻及胃部不适症状，因此给宝宝喂乳糖酶也可缓解胀气不适症状。不过注意乳糖酶要在宝宝每次喂奶前的15分钟前添加，不可以和奶同时喂，否则乳糖酶是无法起效的。

宝宝乳糖不耐受应注意科学喂养，可加强奶量，让宝宝一顿吃饱，不要频繁喂奶，同时可以坚持补充维生素D，多晒晒太阳，这些对改善乳糖不耐受肚子胀气也有帮助。