三叉神经痛的护理需要注意什么

  在我们身边有很多人一直都被三叉神经痛折磨着，这是很常见的一种神经系统疾病，患者在发病的时候头部和面部疼痛都十分明显，而且三叉神经痛具有复发性，日常若是护理不好就会引起一系列的身体炎症，那三叉神经痛在护理的时候需要注意些什么呢?

  一、三叉神经痛的护理需要注意面部保暖：包括较多方面，如天寒外出时，戴好口罩或围巾以避免冷风直接刺激面部，不用凉水洗脸，可用温水代替，不开窗睡觉，不直接迎风走路等。做好面部保暖，可减少对三叉神经的不良刺激，以减少发作。

  二、三叉神经痛的护理需要注意饮食调理：常因咀嚼动作诱发疼痛的患者，应吃半流质或流质食物，如瘦肉末粥、鸡蛋汤、菜汤、牛奶等，患者在平日里应多吃软质食物，如面条、稀饭等，避免吃辛辣刺激性、过硬或过热的食物及海鲜类产品。值得注意的是，患者每餐都应做好荤素搭配，以补充机体所需营养成分。

  三、面部动作轻慢：进食、说话、洗脸、刷牙、剃须、咀嚼等动作要轻要慢，尽量避免刺激位于鼻翼、口唇等部位的扳机点，便会减少发作。

  四、三叉神经痛的护理需要注意其他方面：患者应合理分配时间，避免过度劳累。减少熬夜时间，以保证充足睡眠，平日里尽量保持轻松愉悦的心情，减少情绪的异常波动并避免过度紧张，适当参加体育锻炼，以有氧运动为主，如散步、慢跑、保健操等，且运动时动作要轻慢。

  三叉神经痛在护理的时候都有哪些需要注意的事项就为您介绍到这里了，所以说患者在日常一定要注意给面部和头部做保暖工作，在饮食方面也要以清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物，而且三叉神经痛再发作的时候就要及时治疗。