宝宝小的时候，给他准备了安抚奶嘴。每次哄他的时候，就让他噙着奶嘴。宝宝好多次叼着奶嘴就睡着了，是不是还吸两下，睡了一会，奶嘴就从小家伙的嘴里掉出来了，他已经睡着了。本来是无所谓，现在发现，宝宝好像离不...[阅读全文]

前几天闲聊中，有朋友说如果没有正确科学的睡觉姿势，可以长皱纹，严重可以导致头痛，颈椎痛等，我想知道这种说法是对的吗[阅读全文]

现在很多的男性朋友都不在乎自己的睡姿，而且都很愿意趴着睡觉，感觉趴着比较舒服，其实男性趴着睡觉是非常错误的，因为男性趴着睡觉对自己的精子有一定的影响的，今天我就把这方面的经验跟大家分享一下。[阅读全文]

夏季因为天气热，又是天长夜短，所以一个好的睡眠环境是非常有必要的，那么睡觉的时候我们应该注意写什么呢？[阅读全文]

这段时间睡眠都不是怎么好，后来在网上无意中看到了说晚上睡觉的时候很多东西是不能吃的，如果吃了的话容易导致失眠的现象出现，下面就把方法和大家分享下。[阅读全文]

许多宝宝在睡觉的时候会出现磨牙的情况，这让我们做家长的可担心坏了是不是孩子有什么病啊，不要这么紧张下面咱们一起来看看宝宝睡觉磨牙的原因都有哪些吧。[阅读全文]

前段时间晚上睡觉老是流口水，让人十分困扰，第二天一早发现枕头总是有些湿，开始还以为是前一天晚上吃了刺激性的东西了呢，也没有多想，但想来吃得清淡了也是这样，这竟然是什么表现呢？去咨询了下医生，说是睡觉流...[阅读全文]

最近晚上睡觉总是感觉不踏实，要不就是补渴醒，要不就是空调太冷，找不到遥控器，起来一顿猛找，要不就是下雨没关窗，起床关，还有老是起来上厕所，反正就不能一觉到天亮的，告诉你睡觉前应该做好哪些准备。[阅读全文]

睡眠对一个人的精神状态起着决定性的作用，但睡觉前的一些行为，可能决定着一晚上的睡眠质量，那么，在睡觉前，有哪些事儿是需要我们注意的呢？[阅读全文]

我想很多妈妈都有过这样的问题，也就是宝宝睡觉总是一惊一乍的睡不安稳，这是一个非常普遍的问题，多发生在周岁内的小家伙们身上。我是一个俩孩子的妈妈，现在我来给大家分享下这方面的经验吧。[阅读全文]