来看看失眠有什么危害呢?

　　失眠不仅仅会影响到患者的身体，很有可能引发精神疾病，甚至使患者发生事故等，所以我们一定要重视自己的睡眠质量，一旦发现有失眠的症状，就要及时去医院进行检查，改掉自己的一些不良习惯，下面我们就来看看失眠有什么危害呢?

　　一、导致人体免疫力减退

　　失眠对于我们的危害还是很大的，长期的失眠必然会导致患者的免疫力下降。因为良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

　　二、导致各种疾病产生

　　由于失眠会导致我们的身体免疫力下降，而且失眠还会导致我们体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状，如果长期睡眠不足，就可能会导致各种疾病的发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　三、加速人体衰老

　　长期失眠还会导致我们内分泌失调，导致一些患者出现提前衰老的现象。如果是男人长期就会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。

　　四、影响大脑正常思维

　　失眠还会影响患者的正常思维，因为只有充足的睡眠才能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡。严重的会产生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

　　失眠对人们的免疫系统、大脑等都会有很大的影响，还会加速衰老，引发各种疾病等，所以希望大家以后都能及时发现自己是否患病，然后积极调整自己的生活，多吃些营养健康的食物，还要注意自己的心情舒畅，才能远离失眠。